# Vida Plena - Meditação, dormir

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## Overview

- **ID:** `id6449240639`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Alefe Rafael Menezes de Araujo
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.2.1
- **Last updated:** 2025-03-09
- **First published:** 2023-05-22
- **Size:** 131 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/vida-plena-medita%C3%A7%C3%A3o-dormir/id6449240639)
- **Privacy policy:** [https://appolaap.blogspot.com/2022/11/politica-de-privacidade-vida-plena.html](https://appolaap.blogspot.com/2022/11/politica-de-privacidade-vida-plena.html)

## Description

Vida Plena – Meditação, Relaxamento, sono e Bem-Estar
Descubra um novo nível de tranquilidade com Vida Plena, o aplicativo perfeito para quem busca relaxamento, foco e equilíbrio emocional. 

Meditações Guiadas para Todas as Situações
Relaxe e renove suas energias com áudios especialmente criados para:
   - Dormir melhor 
   - Começar o dia com positividade 
   - Focar nos estudos 
   - Reduzir o estresse e a ansiedade 

- Diário de Emoções 
Registre seu dia a dia, acompanhe suas emoções e melhore sua saúde mental!

- Jogos e Exercícios para Estimular a Mente 
   - Campo Minado & Jogo da Memória – Melhore seu raciocínio e concentração!
   - Exercícios de Respiração – Relaxe em minutos!
   - Perguntas Reflexivas – Autoconhecimento na palma da mão!

- Personalize sua Experiência Sonora 
   - Controle os sons de fundo das suas meditações e crie a atmosfera perfeita para relaxar.

- Baixe agora o Vida Plena e transforme sua rotina com mais paz, foco e felicidade!

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