# Grubl

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6448179040](https://chrome-stats.com/d/id6448179040)

## Overview

- **ID:** `id6448179040`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Maths in Health
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.80 / 5 (642 ratings)
- **Version:** 2.1.107
- **Last updated:** 2026-06-23
- **First published:** 2023-08-21
- **Size:** 73 MB
- **Data as of:** 2026-09-26
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/no/app/grubl/id6448179040)
- **Privacy policy:** [https://www.mathsinhealth.com/privacy-policy/](https://www.mathsinhealth.com/privacy-policy/)

## Description

Grubl er en helt ny populærvitenskapelig helseapp som hjelper deg med å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Appen starter med en kort sjekk av helse og humør, og gir innsikt i hvordan stress og grubling henger sammen.

Deretter følger en programserie om hvordan grubling setter i gang stresssystemet og hvordan oppmerksomheten påvirker velværet. Du får tilgang til ulike eksperimenter og små øvelser som gir deg bedre kontroll over grubling i 12 dager, og avslutter med en ny vurdering av helse og humør for å se om du har fått det bedre.

## Rankings

- #65,186 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Grete Roede – Vektkontroll](https://chrome-stats.com/d/id1439940296)
- [Mestre](https://chrome-stats.com/d/id1193210897)
- [Matlogg](https://chrome-stats.com/d/id6759345620)
- [Kampklar](https://chrome-stats.com/d/id6756940097)
- [Hverdagsglede](https://chrome-stats.com/d/id6755087023)
- [Bravo](https://chrome-stats.com/d/id6466197675) — 5.00 / 5
- [GØNN](https://chrome-stats.com/d/id6781424645)
- [GØNN](https://chrome-stats.com/d/id6779656361)
- [BENNIBRAVO](https://chrome-stats.com/d/id6739045109) — 4.20 / 5
- [Overskuddsliv](https://chrome-stats.com/d/id6738970874)
- [Tankevirus](https://chrome-stats.com/d/id1584631173) — 4.70 / 5
- [Carely](https://chrome-stats.com/d/id6760903738) — 5.00 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6448179040)