# 수면지킴이(Sleep Keeper)

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## Overview

- **ID:** `id6448084250`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Swing2App Co. Ltd.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.4
- **Last updated:** 2023-05-24
- **First published:** 2023-04-25
- **Size:** 142 MB
- **Data as of:** 2026-09-08
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%EC%88%98%EB%A9%B4%EC%A7%80%ED%82%B4%EC%9D%B4-sleep-keeper/id6448084250)
- **Privacy policy:** [http://www.swing2app.co.kr/app\_policy.jsp?app\_id=22a2018f-e155-4ad6-9b26-b1c68406f78b](http://www.swing2app.co.kr/app_policy.jsp?app_id=22a2018f-e155-4ad6-9b26-b1c68406f78b)

## Description

폐쇄성 수면 무호흡증 개선을 위해 상기도 근기능운동 프로그램을 적용한 모바일 앱입니다.
상기도 근기능운동은 느슨해진 목안의 근육을 단련시켜 근육을 튼튼하게 만듦으로써 수면 시 뭔지는 기도를 잡아주는 역할을 하며 ,
이는 코골이와 무호흡이 발생하는 것을 막아줍니다.
직접 자신의 모습을 보며 상기도 근기능운동을 따라할 수 있는 12주 운동 프로그램으로 구성되어 있으며, 자유게시판을 통해 수면 무호흡과 상기도 근기능운동 관련 정보들을 확인할 수 있으며, 최신소식에는 최근 질병 또는 치료와 관련된 이슈 및 정보를 알 수 있습니다.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6448084250)