# 熊猫睡眠-睡觉检测录音提醒打卡监测、催眠音乐、助眠冥想

> 精准评估睡眠质量，科学优化入睡效率

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6447752327](https://chrome-stats.com/d/id6447752327)

## Overview

- **ID:** `id6447752327`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Wellness Ltd
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.80 / 5 (54 ratings)
- **Version:** 1.7.8
- **Last updated:** 2026-09-10
- **First published:** 2023-04-21
- **Size:** 480 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%86%8A%E7%8C%AB%E7%9D%A1%E7%9C%A0-%E7%9D%A1%E8%A7%89%E6%A3%80%E6%B5%8B%E5%BD%95%E9%9F%B3%E6%8F%90%E9%86%92%E6%89%93%E5%8D%A1%E7%9B%91%E6%B5%8B-%E5%82%AC%E7%9C%A0%E9%9F%B3%E4%B9%90-%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E5%86%A5%E6%83%B3/id6447752327)
- **Privacy policy:** [https://sleep.navolove.com/ios\_policy](https://sleep.navolove.com/ios_policy)

## Description

**熊猫睡眠**是一款集睡眠监测、助眠音乐与健康习惯记录于一体的睡眠管理应用。通过追踪入睡、浅睡、熟睡、深睡及快速眼动等睡眠阶段，生成可视化睡眠报告，帮助用户了解睡眠趋势、作息习惯与睡眠质量变化。

应用提供白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、助眠脑波和轻音乐，帮助营造舒适的入睡环境；同时支持梦话、鼾声、磨牙声及环境声音录音，并配备智能闹钟和温柔唤醒功能。适合有入睡困难、压力焦虑、环境噪声干扰，或希望改善睡眠习惯的人群使用。

## Rankings

- #167,806 — Overall

## Review summary

用户普遍认可该应用的睡眠监测、详细数据与良好的使用体验，且多次提到睡眠质量有所提升及可查看的详细报告。主要吐槽集中在价格与付费壁垒，以及对数据隐私的担忧，少数用户反映闹钟/铃声体验不佳。总体而言，免费试用后愿意付费的比例较高。

### Pros

- 能够记录并分析详细睡眠数据与状态（包括梦话/打鼾等声音）
- 用户体验好，界面和操作感受强
- 睡眠质量有明显改善的反馈
- 提供详细的统计报告/数据，帮助优化睡眠
- 提供免费试用和较低的持续付费选项

### Cons

- 价格较高，存在多项功能需要单独付费的付费墙
- 关于数据采集和隐私的担忧，被部分用户认为是垃圾数据收集
- 闹钟声音大且易打扰，可能导致早醒或体验差

## Similar extensions and apps

- [柚子助眠-专注睡眠监测, 深度睡眠分析, 睡前小故事哄睡神器](https://chrome-stats.com/d/id6448220831)
- [甜休睡眠-睡眠监测,鼾声梦话,睡眠改善,白噪音,冥想](https://chrome-stats.com/d/id6769274611)
- [睡眠监测-白噪音睡眠鼾声分析报告梦话录音](https://chrome-stats.com/d/id6621247825)
- [小猫睡眠 - 白噪音,失眠助眠,哄睡,冥想,正念,HRV压力](https://chrome-stats.com/d/id6751336404) — 5.00 / 5
- [安心睡眠-鼾声梦话记录，深度睡眠监测，助眠解压神器](https://chrome-stats.com/d/id6760088005) — 5.00 / 5
- [梦语者-睡眠好帮手](https://chrome-stats.com/d/id6744438816) — 3.80 / 5
- [牛牛睡眠-成人打坐潮汐声白噪音助手](https://chrome-stats.com/d/id1587297855) — 3.90 / 5
- [夜色-asmr主播哄你入睡](https://chrome-stats.com/d/id1590308251) — 1.00 / 5
- [Ease睡眠-20分钟就睡着，冥想减压白噪音](https://chrome-stats.com/d/id1549614554) — 4.00 / 5
- [安睡伴侣-梦话鼾声录音睡眠监测-睡觉质量](https://chrome-stats.com/d/id6760585285)
- [睡眠精灵-专业白噪音助眠梦话录音睡眠质量监测](https://chrome-stats.com/d/id1473217152)
- [睡眠记录-睡眠监测睡觉录音记录](https://chrome-stats.com/d/id1570223492)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6447752327)