# PMS・頭痛・生理前の不調をAIが予報｜harema

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## Overview

- **ID:** `id6447233878`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** SEREAL lnc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 3.50 / 5 (83 ratings)
- **Version:** 2.3.5
- **Last updated:** 2026-09-19
- **First published:** 2023-06-09
- **Size:** 143 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/pms-%E9%A0%AD%E7%97%9B-%E7%94%9F%E7%90%86%E5%89%8D%E3%81%AE%E4%B8%8D%E8%AA%BF%E3%82%92ai%E3%81%8C%E4%BA%88%E5%A0%B1-harema/id6447233878?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://sereal.notion.site/2ee87d67e0a04de2a6727562e7abab1b](https://sereal.notion.site/2ee87d67e0a04de2a6727562e7abab1b)

## Description

**harema**は、生理周期・気圧・天気・過去の体調記録をもとに、PMSや頭痛、気分の変化などが起こりやすい日や時間帯をAIが予報する女性向けの体調管理アプリです。生理予定日の管理に加え、気圧頭痛や低気圧による不調の傾向も確認できます。

毎日の頭痛・気分・体調を記録し、カレンダーやレポートで生理周期や気圧との関係を振り返れます。自分がいつ、どのような条件で不調になりやすいかを把握し、日々の予定やセルフケアに役立てられます。

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