# ДБТ PEACE

> Lifestyle

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6446404885](https://chrome-stats.com/d/id6446404885)

## Overview

- **ID:** `id6446404885`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Victor Botov
- **Category:** Lifestyle
- **Rating:** 4.80 / 5 (5 ratings)
- **Version:** 1.1.3
- **Last updated:** 2024-04-16
- **First published:** 2023-04-11
- **Size:** 43 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%D0%B4%D0%B1%D1%82-peace/id6446404885)
- **Privacy policy:** [https://victorbotov.ru/](https://victorbotov.ru/)

## Description

ДБТ Peace — мобильное приложение, основанное на Диалектической поведенческой терапии (ДБТ), предназначено помочь людям с пограничным расстройством личности освоить здоровые стратегии выживания, развить осознанность и улучшить регуляцию эмоций и кризисные реакции.

Приложение включает упражнения на осознанность, межличностную эффективность, эмоциональную регуляцию и стрессоустойчивость; дневник эмоций; план безопасности с возможностью звонка психотерапевту; статьи о ПРЛ и ДБТ. Приложение не заменяет терапию, но может быть полезным дополнительным инструментом для тех, кто проходит лечение, закончил его или пока не имеет доступа к полноценной ДБТ.

## Rankings

- #444,523 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Психотерапия. Практики](https://chrome-stats.com/d/id6670343622)
- [Сойдёт](https://chrome-stats.com/d/id6748304329)
- [re.ТРИ](https://chrome-stats.com/d/id1536748991)
- [КтоЯ: от Депрессии & Тревоги](https://chrome-stats.com/d/id1553336246) — 5.00 / 5
- [Психолог - сборник рецептов](https://chrome-stats.com/d/id6753150433)
- [Trumen EVA психолог на русском](https://chrome-stats.com/d/id6475055465)
- [Мобильный Психолог](https://chrome-stats.com/d/id6443602144) — 5.00 / 5
- [Helping Hand Mental Health App](https://chrome-stats.com/d/id6476139751)
- [DBT-Mind - The DBT App](https://chrome-stats.com/d/id6749684757) — 3.80 / 5
- [CBT FOR ME](https://chrome-stats.com/d/id1480997040)
- [Нежно Space](https://chrome-stats.com/d/id6751171228)
- [Дневники КПТ](https://chrome-stats.com/d/id6444696564) — 5.00 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6446404885)