# 硬汗健身

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6446129370](https://chrome-stats.com/d/id6446129370)

## Overview

- **ID:** `id6446129370`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Xi'an Longnanming Technology Co., Ltd
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.60 / 5 (30,915 ratings)
- **Version:** 1.60.1
- **Last updated:** 2026-09-16
- **First published:** 2023-03-30
- **Size:** 101 MB
- **Data as of:** 2026-09-17
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E7%A1%AC%E6%B1%97%E5%81%A5%E8%BA%AB/id6446129370?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.dailyworkout.cn/fitness\_privacy\_policy.html](https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html)

## Description

硬汗健身是一款面向所有人的智能健身应用，无论是否有器械或运动经验，都能随时随地开始训练。用户填写健身目标、身体情况和日常运动习惯后，AI将结合HIIT、无氧、瑜伽等训练方式，定制专属的21天健身计划与跟练内容。

应用提供丰富动作库，支持局部训练、全身增肌、塑形和体态改善，并通过每日运动记录与健身趋势复盘，帮助用户持续追踪训练成果、见证坚持的力量。应用同时提供连续包月和连续包年会员服务。

## Rankings

- #8,933 — Overall

## Similar extensions and apps

- [跃动健身-增肌健身运动专家](https://chrome-stats.com/d/id6503028530) — 1.00 / 5
- [极速健身-增肌减脂的训练计划专家](https://chrome-stats.com/d/id6447495756)
- [开练-健身记录与Fit训练计划](https://chrome-stats.com/d/id1600481932)
- [轻轻健身-专业健身计划｜健身记录｜健身房打卡助手](https://chrome-stats.com/d/id6754509379) — 5.00 / 5
- [热汗舞蹈](https://chrome-stats.com/d/id1660162190) — 4.70 / 5
- [Change - 健身智能教练](https://chrome-stats.com/d/id1081061856) — 4.60 / 5
- [轻练-AI运动健康助手&专业训练计划覆盖器械居家多场景](https://chrome-stats.com/d/id6760098662)
- [热练吧](https://chrome-stats.com/d/id6449511468) — 5.00 / 5
- [爱健身 - 健身跟练好伙伴](https://chrome-stats.com/d/id6748300451)
- [燃卡](https://chrome-stats.com/d/id6458692641) — 5.00 / 5
- [Too·健身打卡-Weights、训练日记](https://chrome-stats.com/d/id6746141520) — 4.00 / 5
- [久动-pc肌凯格尔运动锻炼](https://chrome-stats.com/d/id1658453665)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6446129370)