# 瞌睡虫-白噪音助眠、解压、放松

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## Overview

- **ID:** `id6446068618`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 荣高 潘
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.3.0
- **Last updated:** 2023-05-03
- **First published:** 2023-03-19
- **Size:** 143 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%9E%8C%E7%9D%A1%E8%99%AB-%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3%E5%8A%A9%E7%9C%A0-%E8%A7%A3%E5%8E%8B-%E6%94%BE%E6%9D%BE/id6446068618)
- **Privacy policy:** [https://support.qq.com/products/529127/faqs/137677](https://support.qq.com/products/529127/faqs/137677)

## Description

你是否还在受失眠，睡眠质量差而困恼？每日的压力、焦虑是否让你在夜里难以入睡？加入瞌睡虫，轻松帮你解决这些睡眠问题.

你是否局限于某些白噪音软件提供的音频而烦恼，自己喜欢的音频但无法和白噪音一起播放？加入瞌睡虫，可以让你在雨声、夏日蝉鸣、田间蛙声中听你喜欢的音频

瞌睡虫是一款专为助眠、放松而设计的白噪音应用。它内置了60多种免费的高品质白噪音，为用户创造了一个宁静、放松的环境，帮助改善睡眠质量和缓解压力。除此之外，瞌睡虫还提供了设置定时功能，让用户自由调整播放时间，让白噪音在入睡时自动关闭，无需担心长时间播放的问题。

总之，瞌睡虫是一款专业、高效、易用的白噪音应用，旨在帮助用户缓解压力、改善睡眠质量，并让用户可以自由选择、打造自己的放松环境。无论您是白领、学生、旅行者还是需要放松的任何人群，瞌睡虫都是您理想的选择。

核心功能:
  •混音功能：六十余种白噪音随意组合，搭配出属于你自己的睡眠声音
  •导入音频：提供的白噪音无法满足你的需求？打破禁锢，提供多种导入方式，导入你喜欢的白噪音或者音乐，创造属于你的专属混音
  •同步音频：苦恼更换新设备后，旧设备上的音频无法转移到新设备上？随时随地同步音频，是你的永远都是你的

适用以下人群:
  •轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
  •因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
  •因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
  •因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
  •不易入睡还易醒的老人
  •工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
  •各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等

后续迭代功能规划:
  •根据时间动态修改APP主题
  •添加轻音乐模块
  •支持iOS16小组件

反馈邮箱：prgers@hotmail.com

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