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## Overview

- **ID:** `id1673686246`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** bOMDIC Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 3.10 / 5 (9 ratings)
- **Version:** 1.17.2
- **Last updated:** 2025-08-26
- **First published:** 2024-01-07
- **Size:** 245 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/%E6%B4%BB%E5%8A%9B%E7%B4%B0%E8%83%9E/id1673686246?l=en-GB)
- **Website:** [https://gwp.gomore.net/](https://gwp.gomore.net/)
- **Privacy policy:** [https://gwp-portal.gomore.net/privacy-statement](https://gwp-portal.gomore.net/privacy-statement)

## Description

【個人化課程與建議】採用 AI 智能推薦，客製化你的健康計畫，並且提供即時建議
【細胞能量指數】只要完成課程，就能持續提升細胞能量

# 運動功能：AI 影像偵測，即時回饋運動數據
【三分鐘辦公室運動】3 分鐘舒緩操，有效解決上班族久坐困擾
【全身體能訓練】專業教練設計的徒手課表，帶你無負擔強身健體
【伸展運動】多樣化的運動菜單，舒緩日常疲憊感
【AI 體適能評估】獨家體適能評估模型，精準捕捉五大運動能力

# 正念功能：專業文本與語音引導，帶你找回內在平靜
【正念練習】學會愛自己，提升內在幸福感
【日間呼吸冥想】調節呼吸步調，擺脫思考和念頭的束縛
【身體覺察冥想】透過身體覺察，調整自己的情緒狀態
【呼吸助眠冥想】增加呼吸的深度，穩定情緒安穩入眠
【心情溫度計】最具專業度的心理健康檢測，陪你深入了解自己
【幸福默讀】精選正念短句，為自己補上心靈燃料

# 營養功能：專屬於你的虛擬營養師
【飲食紀錄】：只要輸入食物名稱，就能完成飲食紀錄，不需要紀錄份量或熱量
【每日飲食分析報告】：根據你的飲食紀錄，分析健康風險程度，並提供個人化的飲食改善建議

＃獎勵兌換及公司活動
【積分獎勵兌換】建立健康習慣，同時賺取豐富獎勵！
【多元活動設計】專屬公司活動，與同事攜手邁向健康生活！

# 紀錄個人的健康行為數據
【累計時長和消耗卡路里】查看歷史累計運動和冥想的時長，以及運動累計消耗卡路里
【收藏幸福默讀】查看已閱讀和收藏的幸福默讀
【感恩日記】查看過去寫下的日記內容，回顧每一次的感恩時刻
【每日飲食分析報告】查看每天的分析報告，持續追蹤飲食習慣改變的狀況

# 自訂推播通知：根據你的生活習慣，訂製推播的發送時間與內容，助於養成健康好習慣

讓我們陪你一起努力，一步步看見自己的改變吧！

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1673686246)