# Triathlon: Kalendarz i Plany > Sports Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1636047696](https://chrome-stats.com/d/id1636047696) ## Overview - **ID:** `id1636047696` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** Lukasz Blachura - **Category:** Sports - **Rating:** 4.70 / 5 (21 ratings) - **Version:** 2.6.2 - **Last updated:** 2026-08-29 - **First published:** 2022-08-09 - **Size:** 53 MB - **Data as of:** 2026-09-07 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/triathlon-kalendarz-i-plany/id1636047696) - **Website:** [https://kalendarztriathlonowy.pl/aplikacja](https://kalendarztriathlonowy.pl/aplikacja) - **Privacy policy:** [https://kalendarztriathlonowy.pl/polityka-prywatnosci](https://kalendarztriathlonowy.pl/polityka-prywatnosci) ## Description Plany treningowe do triathlonu i biegania Szukasz skutecznego sposobu na przygotowanie się do startu? Kalendarz Triathlonowy to najbardziej zaawansowana aplikacja dla triathlonistów, łącząca w sobie 24 profesjonalne plany treningowe, inteligentny planner sezonu oraz największą bazę zawodów w Polsce. Niezależnie od tego, czy planujesz swój pierwszy triathlon, czy walczysz o życiówkę na dystansie Ironman, nasza aplikacja dostarczy Ci narzędzi niezbędnych do osiągnięcia celu. INDYWIDUALNA OCENA FORMY (TRIATHLON FITNESS INDEX) Kluczem do sukcesu i uniknięcia kontuzji w sporcie wytrzymałościowym jest odpowiedni dobór obciążeń. Nasza aplikacja przeprowadzi zaawansowaną ocenę Twojej aktualnej formy (Fitness Assessment). Na podstawie wyników wyliczymy Twój wskaźnik Triathlon Fitness Index (TFI) i dopasujemy plan treningowy, który zagwarantuje Ci optymalny i bezpieczny progres. 24 PLANY TRENINGOWE NA KAŻDY DYSTANS Zyskaj nielimitowany dostęp do pełnej biblioteki programów treningowych opracowanych przez profesjonalnych trenerów (wypróbuj 7 dni za darmo w subskrypcji Premium!). Trenuj zgodnie z najnowszą wiedzą sportową i zmieniaj cele w dowolnym momencie. W aplikacji znajdziesz m.in.: Triathlon Sprint i 1/8 Ironman – idealne plany na szybki debiut. Dystans Olimpijski i 1/4 Ironman – programy nastawione na optymalny rozwój szybkości i wytrzymałości. Dystans 1/2 IM (Połówka) – kompleksowe przygotowanie do startów długodystansowych. PLANNER SEZONU I NAJWIĘKSZY KALENDARZ ZAWODÓW W POLSCE Zapomnij o przeszukiwaniu dziesiątek stron internetowych. Mamy najbardziej aktualną bazę zawodów triathlonowych, duathlonowych i swimrunowych. Przeglądaj lokalizacje, dystanse i terminy. Dodaj wybrane wydarzenie do swojego profilu, a nasz inteligentny Planner Sezonu automatycznie dopasuje harmonogram Twoich treningów i mikrocykli do daty Twojego startu docelowego (tzw. startu A). PEŁNA INTEGRACJA: GARMIN, STRAVA, APPLE Twój trening jest zawsze z Tobą. Kalendarz Triathlonowy bezproblemowo łączy się z Twoim ulubionym sprzętem i aplikacjami. Dzięki pełnej integracji z ekosystemem Garmin Connect, Strava oraz Apple Health (Apple Watch), Twoje aktywności synchronizują się automatycznie. Monitoruj realizację planu w czasie rzeczywistym, kontroluj objętość treningową i analizuj postępy w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Zrealizuj swoje cele biegowe i triathlonowe szybciej dzięki inteligentnym, spersonalizowanym planom treningowym. Nasze plany uczą się z Twoich postępów i dopasowują obciążenie tak, by poprawa była bezpieczna i skuteczna. Kluczowe korzyści: • Szybsze poprawy kondycji i tempa przy minimalnym ryzyku przetrenowania • Plan dopasowany do Twojego czasu i celu — od 5K po maraton i triathlon • Wyższa motywacja dzięki jasno określonym, wykonalnym celom • Pewność treningu wspieranego analizą danych i AI, a nie zgadywaniem Jak to działa: Podaj swój cel, dostępny czas i aktualny poziom — aplikacja generuje plan i automatycznie go aktualizuje na podstawie Twoich wyników i feedbacku. AI analizuje sesje treningowe i proponuje korekty obciążenia, abyś stale robił postęp bez promowania kontuzji. Dla kogo: Dla biegaczy i triathlonistów na każdym poziomie — od początkujących przygotowujących pierwszy start, po zaawansowanych zawodników planujących wyścigi. Idealne, gdy chcesz planu, który naprawdę dostosowuje się do Ciebie. Pobierz teraz i zacznij trening dopasowany do Twoich celów. Warunki korzystania (Terms of Use EULA) -> https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Rankings - #241,956 — Overall ## Similar extensions and apps - [TRIMP](https://chrome-stats.com/d/id6778837824) — 5.00 / 5 - [Liga Triathlonu](https://chrome-stats.com/d/id6764116811) - [TrainingTrack](https://chrome-stats.com/d/id6742707153) - [TRIMP Training](https://chrome-stats.com/d/id6789049455) - [FormFocus](https://chrome-stats.com/d/id6768321590) - [TreningLab](https://chrome-stats.com/d/id6751338639) - [Caliathletics](https://chrome-stats.com/d/id6738578907) - [8REP](https://chrome-stats.com/d/id6778781907) — 5.00 / 5 - [CityFit](https://chrome-stats.com/d/id1478394131) — 4.50 / 5 - [ArdentCoach](https://chrome-stats.com/d/id1632587063) - [My Fitness Plan](https://chrome-stats.com/d/id6737000334) — 1.00 / 5 - [Triathlon Training Planner](https://chrome-stats.com/d/id6745198286) — 5.00 / 5 --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1636047696)