# 律动鼓点舞

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## Overview

- **ID:** `id1635356045`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Chongqing Xinzhi Space Technology Co., Ltd.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 1.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 2.2.5
- **Last updated:** 2026-04-30
- **First published:** 2022-07-23
- **Size:** 156 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%BE%8B%E5%8A%A8%E9%BC%93%E7%82%B9%E8%88%9E/id1635356045)
- **Privacy policy:** [https://privacy.xinzhi.space/gdw/privacyPolicy.html](https://privacy.xinzhi.space/gdw/privacyPolicy.html)

## Description

想要锻炼，但你遇到这些问题？
-健身教程太多，不知道怎么运动适合自己？
-上班或者照顾孩子太忙，没有时间去健身房？
-线下舞蹈教室收费贵、不喜欢舞曲、上课跟不上？
-想要健康饮食菜谱？

来律动，你将拥有——

「28天量身定制计划」
根据个人身体情况，智能编排、量身定制燃脂瘦身计划，每天坚持打卡记录，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，让你养成易瘦体质，感受体态轻盈！

「暴汗燃脂瘦身操」
跑步跳绳难坚持? 试试暴汗燃脂瘦身操，零基础新手和健身达人都能跳！跟着教练一起，在欢快动感的音乐中感受跳操的乐趣。想瘦哪里瘦哪里，将脂肪统统歼灭！

「海量舞蹈随心学」
尊巴、爵士、广场舞、恰恰、韩舞、中国舞等多种舞蹈任你选择，不论你是舞蹈小白还是想提升自己的舞技，都可以在这里找到适合自己的课程。专业老师精细讲解，新手舞者也能跟节奏嗨舞。

「健康减脂食谱秘典」
不用再四处寻找减肥食谱、生怕吃多长肉，这里有科学的每日热量摄入推荐、每餐众多可替换食材，帮你轻松完成早午晚餐瘦身营养膳食，精准控制卡路里，不必节食，悦享燃脂餐~
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律动鼓点舞会员权益服务说明
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
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律动鼓点舞已接入HealthKit，获取健康数据每日步数和行动距离，详细信息请查看隐私权限。

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