# 自律打卡-记录每日体重，制定学习计划表打卡软件

> 完成小目标、体重记录、健康管理、学习自律、上班记录

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## Overview

- **ID:** `id1610826741`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 克填 姜
- **Category:** Productivity
- **Version:** 4.0
- **Last updated:** 2026-09-08
- **First published:** 2022-03-31
- **Size:** 76 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E6%89%93%E5%8D%A1-%E8%AE%B0%E5%BD%95%E6%AF%8F%E6%97%A5%E4%BD%93%E9%87%8D-%E5%88%B6%E5%AE%9A%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%AE%A1%E5%88%92%E8%A1%A8%E6%89%93%E5%8D%A1%E8%BD%AF%E4%BB%B6/id1610826741)
- **Privacy policy:** [https://shimo.im/docs/VYv89rdHXRVGkcVV](https://shimo.im/docs/VYv89rdHXRVGkcVV)

## Description

自律打卡是一款帮助你养成日常自律的时间管理Chrome扩展。它让你每日记录体重与习惯，创建学习计划表并进行打卡；通过实时提醒和好友监督，帮助你坚持目标，系统还会生成专属的每日卡片以及周/月/年的打卡统计，直观展现进步。 

此外，扩展支持上班记录、健康管理与目标追踪，帮助你建立持续的积极生活节奏。若使用订阅版本，提供季度、半年与年度会员，支付通过iTunes账户，且附带隐私政策与续订说明。

## Rankings

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