# Well,Be: медитации, психология

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1606712786](https://chrome-stats.com/d/id1606712786)

## Overview

- **ID:** `id1606712786`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Nina Litvinova
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.9.0
- **Last updated:** 2025-09-02
- **First published:** 2022-06-09
- **Size:** 74 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/well-be-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/id1606712786)
- **Privacy policy:** [https://aisyla.ru/privacy.html](https://aisyla.ru/privacy.html)

## Description

Well,Be -  это набор простых, понятных, эффективных  практических упражнений, которые помогают управлять своим внутренним состоянием, как в моменте за 5 минут, так и на протяжении долгого времени (курсы и программы по различным темам и сферам жизни)

Это инструменты повышения качества вашей жизни через внутреннее спокойствие, уверенность, здоровые привычки и гармоничные отношения.

Все авторы Well Be – это специалисты с профильным образованием и большим практическим опытом, их курсы и упражнения основаны на актуальных научных исследованиях и техниках психологии из разных направлений: гештальт, Генеративный Коучинг, когнитивная психология , десенсибилизация (EMDR), психосинтез, телесные практики.

Занимаясь с WellBe формируете и поддерживаете уверенность, спокойствие, эмоциональное равновесие, позитивный настрой, стабильный уровень энергии, формируете здоровые привычки, строите счастливые и гармоничные отношения.  

Как использовать Well Be: 

Можно выбрать актуальную для вас тему и сферу жизни (отношения, здоровье, уверенность) и заниматься 15 минут в день, совершенствуясь и получая новые навыки. 

Если вам грустно, страшно, одиноко, вы испытываете тревогу или готовитесь к свиданию важному выступлению или переговорам - вы можете выбрать короткую технику в МОМЕНТАХ и за 5 минут изменить свое состояние. 

Если вы хотите получить позитивный заряд на день и улыбнуться - в этом вам помогут наши метафорические подсказки - предсказания из закладки «Знаки»

Хотите переключиться от тяжелого дня - включите звуки природы, правильное дыхание - закладка Дзен - поможет вернуть спокойствие и внутренний покой с помощью раличных техник дыхания.

Вы всегда можете отслеживать динамику вашего самочувствия и прогресса используя, как дыхательный тест (закладка Дыхание) - так и отмечая свое состояние в личном кабинете. 

- Работа с дыханием. Дыхательные упражнения улучшают самочувствие, гармонизируют физическое и эмоциональное состояния. 
- Мотивация. Находите мотивацию и вдохновение для достижения своих целей.
- Психологические тесты. Пройдите тесты, чтобы лучше понять себя и свои потребности.
- Мотиваторы. Получайте мотивационную поддержку от нашей команды.
- Психологическая помощь. Получайте психологическую поддержку от опытных психологов.
- Медитация и сон. Изучайте техники медитации для улучшения сна и общего благополучия.
- Медитация с сопровождением. Пробуйте медитацию с голосовым сопровождением для глубокого расслабления и внутреннего покоя.
- Дыхательные практики. Освойте дыхательные практики, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие.
- Дыхание. Обратите внимание на дыхание, как на ключевой элемент вашего внутреннего состояния.

Добро пожаловать в Well,Be.

Условия использования: https://milenanium.com/termswellbe

## Rankings

- #1,767,959 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Well Life](https://chrome-stats.com/d/id6740270165) — 5.00 / 5
- [Holiwell](https://chrome-stats.com/d/id6789260381)
- [ifeelgood](https://chrome-stats.com/d/id6740813455) — 5.00 / 5
- [Inside: Психология и практики](https://chrome-stats.com/d/id6462439436) — 3.00 / 5
- [Well-being Lab](https://chrome-stats.com/d/id6738749852)
- [BeWell](https://chrome-stats.com/d/id6747050792)
- [Просебя](https://chrome-stats.com/d/id6457021266) — 5.00 / 5
- [WellBe - Journaling App](https://chrome-stats.com/d/id6758772082)
- [BeLike](https://chrome-stats.com/d/id6744610878)
- [Feel App](https://chrome-stats.com/d/id6446627087)
- [Медиториум](https://chrome-stats.com/d/id6737279344) — 4.80 / 5
- [WellBeing healing](https://chrome-stats.com/d/id586165211) — 3.30 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1606712786)