# 戒否-戒掉坏习惯&养成好习惯

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## Overview

- **ID:** `id1593538334`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 捷 廖
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2021-11-20
- **First published:** 2021-11-20
- **Size:** 19 MB
- **Data as of:** 2026-09-26
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%88%92%E5%90%A6-%E6%88%92%E6%8E%89%E5%9D%8F%E4%B9%A0%E6%83%AF-%E5%85%BB%E6%88%90%E5%A5%BD%E4%B9%A0%E6%83%AF/id1593538334)
- **Privacy policy:** [http://cocoamine.github.io/highPicture/JieFouPrivacy](http://cocoamine.github.io/highPicture/JieFouPrivacy)

## Description

戒否 - 戒掉坏习惯，养成好习惯

作为一个纯粹的习惯养成工具，没有广告，也不用登录。在这里，你只用面对自己的每一个习惯，戒掉自己的坏习惯，努力养成好习惯。

在「戒否」里，记录非常容易，只需要添加好自己的习惯，每次点击 ’+1‘ 就能马上记录。

【特点】
-- 极简设计，清爽无广告；
-- 戒掉坏习惯，养成好习惯可以同时进行；
-- 清晰的统计分析，提供最近24小时、7天的习惯统计，更专注于执行力；
-- 支持小组件，桌面查看更方便，时刻警醒，保持好习惯；
-- 充分保护你的隐私，如果不想其他人看到你的习惯内容，可设置面容解锁查看；

「为什么会创造这个应用？」
因为我自己也有一些不好的生活习惯，比如喜欢熬夜、忘记喝水等，一直想努力改善这些小习惯。作为一名开发者，我更喜欢极简的习惯养成工具，操作简单一点，不要无关的内容，如果能把好习惯也能一并记录，那是更好了。所以经过一段时间的创作，便创造了「戒否」，希望你们会喜欢，也期待你们成为更好的自己。

「为什么取这个名字？」
最初的想法就是创作一个戒掉坏习惯的工具，取名单字「戒」。 后来把自律好习惯也加上，本想取名「戒·律」，还挺喜欢这个名字的，不过我的初心是戒，所以折中取名「戒否」。

如果大家喜欢用「戒否」，请花费几分钟时间评价一下。
反馈公众号：杰克的独白

如果喜欢可以把 「戒否」 介绍给你的朋友做为支持

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1593538334)