# 小睡眠-白噪音冥想专注助眠

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## Overview

- **ID:** `id1589923788`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 如清 郭
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2022-09-07
- **First published:** 2021-10-15
- **Size:** 200 MB
- **Data as of:** 2026-09-12
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%B0%8F%E7%9D%A1%E7%9C%A0-%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3%E5%86%A5%E6%83%B3%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%8A%A9%E7%9C%A0/id1589923788)
- **Privacy policy:** [https://www.cnblogs.com/shermanblog/](https://www.cnblogs.com/shermanblog/)

## Description

小助眠是一款帮助睡眠、放松心灵、拥抱自然的身心健康应用。我们可以帮助您快速从喧嚣的当下抽离，快速进入一个身心平静之地-缓解您焦虑和压抑的心情、保持专注平静、放松思绪，获得更好的睡眠。
每一个热爱生活的人，都值得拥有一个好的睡眠，在小助眠，倾听大自然的声音，体验高品质睡眠。

#小助眠适合以下人群#
-睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
-拖延症患者、无法专心学习的学生
-长期焦虑、身心俱疲的高压人群
-孩子哭闹、浅睡眠过多的宝妈
-崇尚自律，追求效率的年轻人
-希望成为更好的自己

## Rankings

- #1,744,751 — Overall

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