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## Overview

- **ID:** `id1585848821`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Farmodietica SA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 53
- **Last updated:** 2023-04-28
- **First published:** 2021-10-08
- **Size:** 21 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/dieta3passos/id1585848821)
- **Website:** [https://www.DIETA3PASSOS.pt/](https://www.dieta3passos.pt/)
- **Privacy policy:** [https://www.dieta3passos.pt/politica-de-privacidade/](https://www.dieta3passos.pt/politica-de-privacidade/)

## Description

Com 15 anos de experiência, um método baseado em evidência científica e mais de 260 mil casos de sucesso, a DIETA3PASSOS® é um programa de emagrecimento, criado e desenvolvido em Portugal, que visa desenvolver novos hábitos alimentares mais saudáveis e assegurar a manutenção do seu peso ideal a longo prazo.
A DIETA3PASSOS® funciona em três passos, com acompanhamento semanal do seu Nutricionista credenciado. É prescrito um plano personalizado de acordo com os objetivos e características únicas do seu metabolismo, assegurando assim que vai alcançar rapidamente o seu peso ideal, sem sensação de fome e sem perder massa muscular. 
Poderá realizar as suas consultas, em Portugal, via online ou presencialmente, num dos mais de 300 pontos de consulta em todo o país, ou online, em toda a União Europeia, Reino Unido ou Suíça. 
Vamos emagrecer juntos?
O que vai encontrar na APP:
Faça as escolhas alimentares certas:
	•	Tenha sempre à mão a lista de compras adequada ao seu plano;
	•	Consulte as suas ementas e menus;
	•	Encontre sugestões de receitas deliciosas adaptadas ao passo da Dieta em que se encontra;
	•	Capture fotografias das suas refeições e mostre-as em consulta.
Acompanhe sempre a sua evolução:
	•	Consulte em qualquer altura as suas prescrições e objetivos da semana;
	•	Observe a sua jornada através de gráficos evolutivos - peso e composição corporal;
	•	Defina os seus objetivos e consulte-os sempre que necessário.
O calendário da sua Dieta, sempre à mão: 
	•	Consulte o seu histórico de consultas;
	•	Verifique a data das próximas consultas agendadas.

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