# Bra Blir Bättre

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1568990736](https://chrome-stats.com/d/id1568990736)

## Overview

- **ID:** `id1568990736`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Good Gets Better AB
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (35 ratings)
- **Version:** 1.0.6
- **Last updated:** 2023-01-27
- **First published:** 2021-11-20
- **Size:** 67 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/se/app/bra-blir-b%C3%A4ttre/id1568990736?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://brablirbattre.se/integritetspolicy](https://brablirbattre.se/integritetspolicy)

## Description

Ny unik svensk app i mental träning för unga! 

Appen innehåller övningar som i förebyggande syfte kan stärka det mentala välmåendet. 

Detta får du tillgång till i appen:

Guidade övningar på svenska som hjälper dig till:

Närvaro i nuet
Stärkt självmedkänsla
Ökad koncentration
Bättre sömn
Lugna eventuella orostankar
Förberedelse inför prestation

Korta meditationer: Utbud av mikropauser som är lätta att ta till i vardagen när du snabbt vill komma ned i varv och hitta tillbaks till nuet.

Inför prestation – Guidade övningar med syfte att stärka dig mentalt inför en prestation, såsom prov eller match. 

Förståelse för vikten av sömn: Information om varför sömn är viktigt och tips som hjälper dig att komma ned i varv och lättare somna på kvällen.

Godnattmeditationer - Avslappnande meditationer som hjälper dig att komma till ro.

Avslappnande ljud och musik specifikt framtagen till BBB av Christoffer Hylander, känd under artistnamnet Krisu.

Tacksamhetsdagbok  - Samla dagligen dina tacksamhetstankar.

Övrigt om appen:

Låt hela familjen få tillgång till appen, 1 abonnemang går att använda på upp till 6 enheter.

Vi värnar om din integritet. Ingen spårning av data, ingen inloggning behövs och ingen personlig data lagras.

Appen är framtagen i samråd med leg. psykolog.

Prova gratis i 7 dagar.

Lycka till med din träning!
Team Bra blir bättre

Integritetspolicy:
https://brablirbattre.se/integritetspolicy

Användarvillkor: 
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Rankings

- #194,146 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Mindfulness - Lugn och lycklig](https://chrome-stats.com/d/id521540237) — 4.40 / 5
- [Mindfulness av Helena Löwen-Åberg](https://chrome-stats.com/d/id807008410) — 4.40 / 5
- [Dagliga droppar mindfulness](https://chrome-stats.com/d/id533292702) — 4.00 / 5
- [Mindfulnesscenter appen](https://chrome-stats.com/d/id935302189)
- [Hjärnfokus](https://chrome-stats.com/d/id1489766164) — 3.70 / 5
- [Mental Träning](https://chrome-stats.com/d/id1184875849) — 2.60 / 5
- [Mitt lugn](https://chrome-stats.com/d/id1067634331)
- [Det syns inte](https://chrome-stats.com/d/id1517379505)
- [Avslappning & Mental Träning](https://chrome-stats.com/d/id1441094764) — 5.00 / 5
- [Skön Sömn](https://chrome-stats.com/d/id561885398) — 4.70 / 5
- [Bra Nog](https://chrome-stats.com/d/id573901742) — 4.20 / 5
- [Mindfulnessresan](https://chrome-stats.com/d/id1183362058) — 4.70 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1568990736)