# Focus: Медитация и Сон

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1567181189](https://chrome-stats.com/d/id1567181189)

## Overview

- **ID:** `id1567181189`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Focus meditation
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.18
- **Last updated:** 2026-04-28
- **First published:** 2021-08-03
- **Size:** 56 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/focus-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD/id1567181189)
- **Privacy policy:** [https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti/](https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti/)

## Description

Focus — это приложение для медитации, сна и снижения стресса. Медитации для сна, релакс музыка, практики дыхания и аффирмации помогают успокоить мысли, убрать тревогу и восстановить внутренний баланс.
Если вы ищете:
 • медитации для сна
 • медитацию от тревоги
 • приложение для сна
 • релакс музыку и звуки природы
 • практики дыхания
 • аффирмации на каждый день
Focus станет вашим инструментом ежедневного спокойствия и осознанности.

  Медитации для сна и осознанности
В разделе «Медитации» доступны:
 • короткие медитации 5–10 минут
 • вечерняя медитация перед сном
 • медитации для глубокого сна
 • медитации от тревоги и стресса
 • медитации для концентрации
 • практики mindfulness

Регулярная медитация помогает:
 • быстрее засыпать
 • улучшить качество сна
 • снизить уровень стресса
 • остановить поток мыслей
 • повысить фокус и продуктивность

  Сон, истории и музыка для сна
Focus — это удобное приложение для сна с аудио-контентом для вечернего ритуала.
В библиотеке:
 • убаюкивающие истории для сна
 • альбомы с релакс музыкой
 • спокойная музыка для сна
 • звуки природы
 • белый шум
Музыка для сна и звуки природы помогают справиться с бессонницей и улучшить сон естественным способом.

  Практики дыхания и дыхательные упражнения
Раздел «Практики дыхания» включает научно-обоснованные дыхательные техники.
Дыхательные практики помогают:
 • снизить тревожность
 • стабилизировать дыхание
 • снять напряжение
 • восстановить эмоциональное равновесие
Практики дыхания подходят для ежедневного антистресс-эффекта.

  Аффирмации для позитивного мышления
Аффирмации помогают:
 • изменить негативные установки
 • укрепить уверенность
 • поддержать мотивацию
 • создать позитивный настрой
Слушайте аффирмации утром, перед сном или в течение дня.

  Музыка природы
Слушайте альбомы с релакс музыкой и звуки природы для сна, медитации, работы и отдыха.
Регулируйте громкость в готовых миксах и устанавливайте таймер для комфортного завершения прослушивания.

  Прогресс и привычка медитировать
 • отслеживание медитаций
 • цели на каждый день
 • награды за регулярность
 • поддержка привычки
Focus помогает сделать медитацию и дыхательные практики частью ежедневной жизни.

Focus — ваш антистресс инструмент
В условиях тревожности и перегрузки особенно важно поддерживать нервную систему.
Медитация, сон, релакс музыка и практики дыхания помогают снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.
Начните медитировать уже сегодня.

Приложение Focus использует Health app, чтобы отслеживать время ваших медитаций.  

Информация о подписке.
Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашему iTunes. 
Подписка будет продлеваться по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до конца текущего периода. 
Вы можете управлять своей подпиской и отключить ее автоматическое обновление. 
Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел "Подписки" 

Политика конфиденциальности 
https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti

Условия использования 
https://focusmeditation.app/usloviya-ispolzovaniya

## Rankings

- #932,846 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Релакс — Медитации и Сон](https://chrome-stats.com/d/id1438419477) — 5.00 / 5
- [Optimind: Медитации и сон](https://chrome-stats.com/d/id6776255028)
- [In Your Head](https://chrome-stats.com/d/id6757080258)
- [Metty: Медитация, Здоровый Сон](https://chrome-stats.com/d/id6449940981) — 4.50 / 5
- [Potok — Медитации и Аффирмации](https://chrome-stats.com/d/id6502641948)
- [UMrelax: медитация и сон](https://chrome-stats.com/d/id6478958288)
- [Медитация и сон. Аффирмации](https://chrome-stats.com/d/id1579097737)
- [Brain Sounds: Sleep & Focus](https://chrome-stats.com/d/id6764399439)
- [Daily Meditation - ClearMind](https://chrome-stats.com/d/id6755598116) — 5.00 / 5
- [Meditation - Sleep & Focus.](https://chrome-stats.com/d/id6758431324)
- [Relaxing Sounds Sleep & Focus](https://chrome-stats.com/d/id6448200567)
- [Медитация осознанность](https://chrome-stats.com/d/id1513578785) — 4.30 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1567181189)