# YUREN瑜伽-居家瑜伽普拉提塑形

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## Overview

- **ID:** `id1551747869`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shenzhen Yuren Technology Company Limited
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 3.50 / 5 (14 ratings)
- **Version:** 4.1.7
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2021-03-14
- **Size:** 81 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/yuren%E7%91%9C%E4%BC%BD-%E5%B1%85%E5%AE%B6%E7%91%9C%E4%BC%BD%E6%99%AE%E6%8B%89%E6%8F%90%E5%A1%91%E5%BD%A2/id1551747869?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.yogayuren.com/privacypolicy.html](https://www.yogayuren.com/privacypolicy.html)

## Description

【居家练瑜伽， YUREN伴你身旁】
零基础也能跟练：智能问卷为你生成专属课表，打开就能练，不用自己排计划。

我是瑜伽小白，跟不上怎么办？
- 从入门课开始，老师逐个体式讲解，跟着做就行
- 5分钟到30分钟，根据身体状态和时间选择不同的课程时长
- 智能计划根据你的练习习惯生成课表，随时可以调整

下班回家只想躺着，怎么坚持？
- 练习打卡积分得好物，激励你持续练习
- 社区圈子一起相约练习，共同督促
- 支持投屏到电视，客厅就是瑜伽馆

想系统进阶，去哪找好老师？
- 全球上百位瑜伽名师参与课程录制，多种教学风格任你选
- 线上线下结合：发现附近的瑜伽馆，约课、私教、小班课都能安排

练完想聊聊？
- 在「发现」社区记录练习笔记，和伽人分享心得
- 「瑜伽小课堂」带你了解体式背后的瑜伽文化

【YUREN APP 的四个核心功能】
【智能计划】注册后完成小问卷，自动生成适合你的课表，练习后可随时调整。
【线上课程】瑜伽练习 / 减脂塑形 / 冥想疗愈 / 白噪音放松四大板块，支持投屏，随时随地开练。
【约课】发现附近瑜伽馆，预约线下课程；也支持线上私教与小班课约课，出差旅行不断练。
【社区互动】练习笔记、心得分享、线下活动，和同路人一起进步。

【温馨提示】
YUREN 提供的是练习工具与课程内容，身体状态的变化因个人体质与坚持程度而异，请量力而行、循序渐进。如有伤病或处于孕期，请先咨询医生后再练习。
课程持续更新中，欢迎在评论区告诉我们你想练什么。

## Rankings

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