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## Overview

- **ID:** `id1544610300`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Namu Cursos
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 3.0.8
- **Last updated:** 2026-08-26
- **First published:** 2021-02-02
- **Size:** 265 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/namu-wellness/id1544610300)
- **Privacy policy:** [https://namu.com.br/politica-de-privacidade-do-app/](https://namu.com.br/politica-de-privacidade-do-app/)

## Description

O Namu Wellness é um super app que reúne exercícios em casa, cuidado com a saúde mental e planejamento alimentar, tudo em um só lugar. Personalize trilhas de atividades, escolha horários e siga conteúdos adaptados aos seus objetivos, preferências e restrições.

Com mais de 240 aulas de fitness, 150+ meditações guiadas e 980+ receitas brasileiras, o app também oferece calendário, controle de calorias, hidratação e lembretes para criar hábitos saudáveis. Conteúdo seguro, criado com especialistas de referência para apoiar sua jornada.

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