# F&Z Old Version

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1502561683](https://chrome-stats.com/d/id1502561683)

## Overview

- **ID:** `id1502561683`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Роман Кузнецов
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.90 / 5 (14 ratings)
- **Version:** 5.3.0
- **Last updated:** 2025-04-19
- **First published:** 2020-03-24
- **Size:** 66 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/f-z-old-version/id1502561683)
- **Website:** [https://fitandzen.ru/](https://fitandzen.ru/)
- **Privacy policy:** [https://inskill.ru/documents/privacy.pdf](https://inskill.ru/documents/privacy.pdf)

## Description

FIT&ZEN — сервис онлайн тренировок по подписке. Тренируйся дома, в зале или путешествии, меняй программу в любой момент - все материалы подписки будут доступны тебе 24/7.

ТРЕНИРОВКИ

В подписку входят тренировки:
— для разных целей и уровней подготовки,
— для тренажерного зала и для дома
— с оборудованием и без
— без осевой нагрузки на позвоночник и при боли в коленях, после беременности
— Йогатерапия
— для развития гибкости (серия уроков от профессиональной балерины).

Все программы тренировок, кроме тех, что в зале, в формате «повторяй за мной мной».

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
По запросу, можно получить обратную связь по технике выполнения упражнений от тренеров проекта. За это не нужно доплачивать!

ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
• Гайд по похудению и подсчету калорий
• Гайд по набору мышечной массы
• Сборник статей о тренировках, питании и здоровье #Научпопочка
• Лекция эндокринолога Ахмедовой Сапият о качестве тела

Присоединяйся к FIT&ZEN, не откладывай заботу о себе!

## Rankings

- #281,063 — Overall

## Similar extensions and apps

- [FIT&ZEN — фитнес тренировки](https://chrome-stats.com/d/id6738693711) — 5.00 / 5
- [fittobefree](https://chrome-stats.com/d/id6756918852)
- [Твой Тренер](https://chrome-stats.com/d/id1299904851) — 5.00 / 5
- [Дневник Тренировок - My Fit](https://chrome-stats.com/d/id1534710731)
- [Дневник тренировок - Fit4You!](https://chrome-stats.com/d/id1435278669)
- [Fitness Friends Client](https://chrome-stats.com/d/id6808331956)
- [Lazee Fit](https://chrome-stats.com/d/id6759608066) — 5.00 / 5
- [Тренер в кармане: тренировки](https://chrome-stats.com/d/id6805780732)
- [Фитнес Бро - Виртуальный Тренер по Бодибилдингу](https://chrome-stats.com/d/id976191140) — 3.10 / 5
- [Online Fitness](https://chrome-stats.com/d/id6740899718) — 2.80 / 5
- [STOP FOR FIT](https://chrome-stats.com/d/id1620122811) — 3.90 / 5
- [AnywayFit: фітнес для жінок](https://chrome-stats.com/d/id6757202243)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1502561683)