# My Calories+

> Daily Calorie Balance Tracking

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## Overview

- **ID:** `id1491815735`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Osman Cavit Turunc
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 4.0
- **Last updated:** 2023-03-29
- **First published:** 2019-12-23
- **Size:** 25 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/my-calories/id1491815735)
- **Website:** [http://mycalories.com/](http://mycalories.com/)
- **Privacy policy:** [https://www.mycalories.com/Home/privacy](https://www.mycalories.com/Home/privacy)

## Description

My Calories+ è un'app completa per la salute e il benessere che consente agli utenti di monitorare e gestire facilmente l'apporto calorico giornaliero. Con la sua interfaccia facile da usare, gli utenti possono registrare le attività alimentari e gli spuntini, tenere traccia dei propri passi e visualizzare un'analisi dettagliata dei valori nutrizionali giornalieri.
La nostra app fornisce consigli personalizzati in base agli obiettivi specifici, al livello di attività e alle restrizioni dietetiche di ciascun utente. Se stai mirando a perdere peso, cercando di mantenere il tuo peso o semplicemente vuoi perseguire uno stile di vita più sano con la tua dieta, My Calories+ è lo strumento perfetto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
-7000 Kcal/settimana = - 1 kg di perdita permanente. (Puoi perdere 1 kg con -7000 kcal in una settimana.) Con My Calories+, puoi monitorare facilmente e con precisione il tuo apporto calorico e bruciare calorie per raggiungere questo obiettivo.
Una delle caratteristiche principali di My Calories+ è un ampio database di alimenti con molti cibi e pasti diversi, oltre a cibi confezionati. Con questa funzione, puoi facilmente registrare i tuoi acquisti di cibo e monitorare i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi. L'app offre anche la possibilità di impostare promemoria per pasti e spuntini in modo da poter continuare a raggiungere i tuoi obiettivi durante la giornata. In questo processo, puoi accedere con precisione ai tuoi dati e passi con le nostre bilance portatili Oct e i braccialetti Oct, nonché i nostri dispositivi che funzionano con la tecnologia BLE.
Oltre a tenere traccia dell'assunzione di cibo, My Calories+ offre anche informazioni complete sui vari nutrienti contenuti nel cibo che mangi. Ciò include dati come calorie, grassi, proteine, carboidrati, aiutandoti a prendere decisioni informate sulla tua alimentazione. Inoltre, puoi seguire i tuoi progressi con rapporti giornalieri, settimanali e mensili e condividerli con i tuoi amici e dietista istantaneamente o in prospettiva.
Il nostro obiettivo è offrirti il ​​cibo giusto nei grammi giusti e ottenere il risultato giusto. Per questo, pesalo con una bilancia OcT e consumalo. La bilancia OcT confronterà i dati del tuo piatto vuoto e pieno e calcolerà quanto hai consumato e quante kcal.
Ricorda che non mangiare affatto non ti renderà debole. L'unica cosa che ti indebolisce è consumare i pesi giusti ai pasti giusti.
Se stai cercando un'app completa e di facile utilizzo che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere, My Calories+ è gratis per te. Scarica ora e inizia a prendere il controllo della tua salute!

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