# Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1488452460](https://chrome-stats.com/d/id1488452460)

## Overview

- **ID:** `id1488452460`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** activerse.app sp. z o.o.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 2.60 / 5 (8 ratings)
- **Version:** 5.0.8
- **Last updated:** 2026-01-29
- **First published:** 2020-01-02
- **Size:** 131 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/dieta-dr-ewy-d%C4%85browskiej/id1488452460)
- **Website:** [https://ewadabrowska.com.pl](https://ewadabrowska.com.pl/)
- **Privacy policy:** [https://app.ewadabrowska.com.pl/privacy-policy](https://app.ewadabrowska.com.pl/privacy-policy)

## Description

W oficjalnej aplikacji diety dr Ewy Dąbrowskiej znajdziesz pełen program zmiany nawyków żywieniowych. To nie tylko POST, ale też proste przepisy kulinarne, licznik kalorii, wiedza i dostęp do certyfikowanych dietetyków. Wypróbuj jadłospis w formie oficjalnej aplikacji, autoryzowanej przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej! 

Nowość! Audiobooki "Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy" oraz "Naturalny sposób wspomagania płodności" na podstawie rewolucyjnych książek dr Dąbrowskiej dostępne od teraz tylko w aplikacji. Posłuchaj o fenomenie postu i jeszcze skuteczniej zadbaj o zdrowie. 

Pełen program Diety dr Ewy Dąbrowskiej to łatwy sposób na odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze. Do jego etapów zalicza się:
- Przygotowanie do postu — w przyjemny sposób przygotuj organizm na wyzwanie, jakim jest częściowy post.
- Post warzywno-owocowy — uruchom wewnętrzne siły organizmu, oczyszczanie i spalanie tłuszczu trzewnego. To nie głodówka! Jesz warzywa i owoce w odpowiednich proporcjach. Maksymalny czas trwania postu z aplikacją to 14 dni.
- Wyjście z postu — prosto i bezpiecznie, bez efektu jojo.
- Zdrowe odżywianie — utrwal efekty postu i jedz pysznie każdego dnia.

POLSKA DIETA
90% warzyw i owoców oraz innych produktów potrzebnych do gotowania z aplikacją pochodzi z polskich sadów i upraw. Pozostałych 10% jadłospisu, to popularne, również powszechnie dostępne produkty.

PROSTY POST
Jadłospis oparty głównie na surowych warzywach, kiełkach oraz zdrowych produktach kiszonych w prostym wydaniu: surówki, koktajle i dania jednogarnkowe — prostsze menu, mniej czasu spędzonego w kuchni, te same efekty, co w poście klasycznym.

OPCJE WEGETARIAŃSKIE
Wszystkie fazy diety, czyli 560+ przepisów w wersji dla wegetarian. To 4 pełnowartościowe posiłki dziennie skomponowane tak, by zadbać o odpowiednią podaż zdrowych białek i tłuszczów.

HARMONIA
Ćwiczenia oddechowe, mindfullness i relaksujące dźwięki natury i fragmenty Pisma Świętego, które przyniosą Ci wyciszenie. Podcasty i audio porady, dzięki którym w prosty sposób zwiększysz wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia.

ZA CO JESZCZE UŻYTKOWNICZKI I UŻYTKOWNICY KOCHAJĄ APLIKACJĘ DR EWY DĄBROWSKIEJ?
- Intuicyjne użycie,
- 100% wiedzy z oficjalnych książek o diecie dr Dąbrowskiej, w tym dostęp do audiobooka "Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy",
- Wiedza, czyli porady i wykłady dr Ewy Dąbrowskiej — nigdzie niepublikowana wiedza, dostępna tylko w aplikacji,
- Profesjonalna i bezpłatna opieka dietetyczna podczas diety — kontakt z certyfikowanymi dietetykami 24/7,
- Możliwość wymiany składników i przepisów — komfort wyboru zgodzie z własnymi upodobaniami,
- Lista zakupów — gotowy spis produktów, które ułatwią planowanie posiłków,
- Proste i zdrowe przepisy — dzięki nim schudniesz, oczyścisz organizm z toksyn i zyskasz więcej energii,
- Licznik kalorii przy każdym posiłku — prosta i wygodna dieta bez konieczności liczenia kalorii.

Ta aplikacja zapewnia użytkownikom rozbudowane funkcje, w tym dietę, audiobook i inne, a wszystkie one wymagają aktywnej subskrypcji. Użytkownicy muszą dokonać płatności, aby uzyskać dostęp do tych ekskluzywnych funkcji, które mają na celu bezproblemowe usprawnienie Twojej podróży ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Opłata za dostęp do aplikacji będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Płatność zostanie automatycznie pobrana, chyba że zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach.

Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź https://app.ewadabrowska.com.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety skontaktuj się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Regulamin: https://app.ewadabrowska.com.pl/terms-of-service

## Rankings

- #465,887 — Overall

## Similar extensions and apps

- [BeDiet Dieta Ewy Chodakowskiej](https://chrome-stats.com/d/id1531831765) — 4.80 / 5
- [Catering dr Dąbrowskiej](https://chrome-stats.com/d/id1616210311) — 4.70 / 5
- [Klinika Diet App](https://chrome-stats.com/d/id6737481222)
- [Dr Lifestyle](https://chrome-stats.com/d/id6744354128)
- [Fit-World: Dieta i Przepisy](https://chrome-stats.com/d/id6468837358)
- [Fitastycznie: dieta i planer](https://chrome-stats.com/d/id1582693058)
- [Dietetyka #NieNaŻarty](https://chrome-stats.com/d/id6747976405)
- [Fabryka Siły Dieta i Trening](https://chrome-stats.com/d/id1372673568) — 4.80 / 5
- [Fitby Foodie](https://chrome-stats.com/d/id6763506012)
- [Zostań Wege na 30 Dni](https://chrome-stats.com/d/id1296671581)
- [Dietico](https://chrome-stats.com/d/id6744177732)
- [AvoDiet](https://chrome-stats.com/d/id6447763108)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1488452460)