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## Overview

- **ID:** `id1481932694`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** The University of Tokyo
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2.0
- **Last updated:** 2020-05-25
- **First published:** 2019-10-10
- **Size:** 46 MB
- **Data as of:** 2026-09-09
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/miramed/id1481932694?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://storage.googleapis.com/miramed-test-resources/terms\_policy/terms\_policy.html](https://storage.googleapis.com/miramed-test-resources/terms_policy/terms_policy.html)

## Description

メタボリックシンドロームや関連疾患のリスクを減らすための行動変容アプリケーションです。
個々に合わせメタボリックシンドロームやその関連疾患に関する医学的情報を提供することで、生活習慣改善への動機付け「自分ゴト化」を促進し、よりよい生活習慣行動への変容を目標とした認知行動療法をICT（情報通信技術）でサポートします。

【主な機能】
●個人毎の現在・未来の健康リスクを可視化
　健康診断結果と生活習慣アンケートの結果から現在・未来の健康リスク予測が算出され、結果を視覚的にわかりやすく御覧いただけます。
●健康リスクについての専門家の解説や説明動画
　気になる健康リスクについて、アプリケーション内で専門家による解説を読んだり説明動画を視聴して知ることができます。
●個々人に合わせた生活習慣改善、”その日にできそうなこと（チャレンジ）”のご提案
　ご登録いただいた生活習慣や注力したい改善項目に基づいたその日にできそうなこと（チャレンジ）をご提案します。毎日その日にできそうなこと、がんばりたいことを選び、スモールステップでの目標達成を支援します。
●毎日の生活習慣を記録
　体重、食生活、活動、飲酒や喫煙などの生活習慣の記録をすることができます。朝晩のアンケートに答えていただくと毎日の生活が記録されます。
●個人の生活習慣や嗜好に基づいたアドバイスの自動化
　一週間ごとにその週のまとめがグラフ化して表示され、生活習慣の振り返りや今後の生活改善に役立つ専門家により作成されたアドバイスをご覧いただけます。
●記録のグラフ化表示
　グラフ化して見ることで、生活習慣の変化とのその効果が一目でわかります。
●特定保健指導にも対応
　特定保健指導対象者の方には、支援を継続して受けていただけるようご活用になれる機能も搭載。（使用する機能は担当の専門職とご相談ください）
●歩数を表示
　ヘルスケアアプリと同期して歩数を取得します。

※　研究にご協力いただいた皆様のデータは匿名化され個人が特定できないように加工した上で、健康関連データを基に集団分析を行い健康施策へと役立てさせて頂きます。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1481932694)