# 小睡眠 - 内置白噪音帮助睡眠

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## Overview

- **ID:** `id1480993322`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 宏桃 陈
- **Category:** Productivity
- **Rating:** 4.80 / 5 (10 ratings)
- **Version:** 1.3
- **Last updated:** 2021-04-22
- **First published:** 2019-09-29
- **Size:** 76 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%B0%8F%E7%9D%A1%E7%9C%A0-%E5%86%85%E7%BD%AE%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E7%9D%A1%E7%9C%A0/id1480993322)
- **Website:** [https://sheeplab.cn](https://sheeplab.cn/)
- **Privacy policy:** [https://sheeplab.cn](https://sheeplab.cn/)

## Description

本应用是一款面向 Chrome 的睡眠辅助扩展，能轻松生成不同频率的声音并通过滑动调节频率，内置白噪音让你与自然更近，适合睡眠困难、易分心或长期焦虑的人群。

核心功能包括自动调频、最高25000Hz的频率、多种内置白噪音、以及多种播放模式（列表循环、单曲循环、随机和顺序播放）。已适配多平台并提供隐私政策链接。

## Rankings

- #326,625 — Overall

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