# リルック：マインドフルネス瞑想と睡眠導入アプリ

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## Overview

- **ID:** `id1457868792`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Relook, Inc
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.30 / 5 (10 ratings)
- **Version:** 5.18.0
- **Last updated:** 2023-11-20
- **First published:** 2019-04-16
- **Size:** 179 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E7%9E%91%E6%83%B3%E3%81%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%B0%8E%E5%85%A5%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id1457868792)
- **Website:** [https://areteco.com/service/relook/](https://areteco.com/service/relook/)
- **Privacy policy:** [https://www.relook.dev/policy](https://www.relook.dev/policy)

## Description

Relookは、医師監修の脳科学的に有効な音声を聴くだけで、睡眠導入やマインドフルネス瞑想を誰でも体験できるアプリです。不安やストレスを和らげ、自然な寝落ちを促進します。

## 主な特徴
- 400種類以上の音声コンテンツ、自然音・催眠系・呼吸法など幅広く搭載
- オフライン再生対応で外出先でも利用可能
- 呼吸法ガイドで自律神経を整え、脳の疲れをリフレッシュ
- 初心者でも安心のガイドとカスタムカリキュラム
- Apple Health連携など、健康データとの統合

## Rankings

- #341,466 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1457868792)