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## Overview

- **ID:** `id1452885851`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Seb Lalande
- **Category:** Sports
- **Rating:** 5.00 / 5 (4 ratings)
- **Version:** 1.3.3
- **Last updated:** 2020-12-19
- **Size:** 72 MB
- **Data as of:** 2026-05-02
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/scp-gym/id1452885851?l=en-GB)
- **Website:** [http://www.seb-coachperso.com](http://www.seb-coachperso.com/)
- **Privacy policy:** [http://www.seb-coachperso.com/mentions](http://www.seb-coachperso.com/mentions)

## Description

L'application contient : 

- Un espace personnel, vous permettant de renseigner vos informations (poids et mensurations...) afin de visualiser votre propre courbe évolutive au fur et à mesure de votre progression. 

- Un espace nutrition, avec tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier votre alimentation tout en respectant votre diète, ainsi que des conseils personnalisés en nutrition.

- Un espace vidéo par exercice permettant de vous apporter un maximum d'informations pour réaliser votre programme en sécurité.

Pour mes élèves, l'application propose en plus : 

- Votre programme sportif hebdomadaire mis à jour lors du bilan hebdomadaire.

- Votre programme sportif  du jour à réaliser, avec vidéos rappelant les principes de base et postures à adopter pour chaque exercice, ainsi qu'un volet permettant de préciser votre ressenti. 

- Votre diète personnalisée avec un tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier à souhait votre alimentation tout en respectant les apports quotidiens prévus dans votre diète.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1452885851)