# صحتي والرياضة

> نظام غذائي- تمارين حاسبة الوزن

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1443388406](https://chrome-stats.com/d/id1443388406)

## Overview

- **ID:** `id1443388406`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** wesam khaled alammouri
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 2.70 / 5 (3 ratings)
- **Version:** 3.6
- **Last updated:** 2024-05-29
- **First published:** 2018-11-20
- **Size:** 23 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/id1443388406)
- **Website:** [http://www.4enc.com/](http://www.4enc.com/)
- **Privacy policy:** [http://www.4enc.com/drive/Privacy.htm](http://www.4enc.com/drive/Privacy.htm)

## Description

تمارين رياضية
حساب نسبة الدهون في الجسم
كتلة الجسم والوزن المثالي
جدول كيتو دايت
بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية
أنظمة غذائية منوعة
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد
التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء.
يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية
اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية
امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك
امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك

## Rankings

- #704,026 — Overall

## Similar extensions and apps

- [عداد السعرات ومراقبة الحمية](https://chrome-stats.com/d/id908026885) — 3.30 / 5
- [تمارين البطن | كمال الاجسام](https://chrome-stats.com/d/id6756896163)
- [تمارين كمال الاجسام](https://chrome-stats.com/d/id1201324647) — 1.00 / 5
- [المدرب الشخصي-خطة تدريب وتغذية](https://chrome-stats.com/d/id1594660397) — 5.00 / 5
- [Muscleup](https://chrome-stats.com/d/id6748639951) — 4.50 / 5
- [خطواتي محترف](https://chrome-stats.com/d/id1583421048) — 4.00 / 5
- [جمك | للتمارين والتغذية](https://chrome-stats.com/d/id6778739284) — 5.00 / 5
- [تمارين منزلية - حساب الوزن](https://chrome-stats.com/d/id1359237745) — 3.90 / 5
- [مركز التغذية Nutrition Hub](https://chrome-stats.com/d/id6475817915)
- [MOHAMED KHALAF](https://chrome-stats.com/d/id6743411413) — 5.00 / 5
- [نقله](https://chrome-stats.com/d/id6757919778)
- [AF System](https://chrome-stats.com/d/id6756020401)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1443388406)