# relexa Faszientraining

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## Overview

- **ID:** `id1335578910`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Dr. Paul Koch GmbH
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.5
- **Last updated:** 2025-04-17
- **Size:** 71 MB
- **Data as of:** 2026-05-07
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/relexa-faszientraining/id1335578910)
- **Privacy policy:** [https://www.dr-koch.de/datenschutz](https://www.dr-koch.de/datenschutz)

## Description

DIE Faszienrolle relexa - kleine Rolle mit großer Wirkung: Löse Verspannungen, fördere  die Durchblutung und rege durch die Übungen auch den Stoffwechsel an. Steigere Deine Beweglichkeit und stärke Dein Bindegewebe.

Die Faszienrolle relexa ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und auch als Hilfsmittel für kleine Trainingseinheiten ideal.

In der App zeigen wir Dir ausgewählte Übungen für die Massage verschiedener Körperbereiche und Übungen mit der Faszienrolle zur Verbesserung Deiner Fitness. 

Die Übungen sind jeweils mit einem oder mehreren Übungsbildern und Beschreibungen erklärt. 

Wenn Du Deine eigenen Übungen zusammenstellen willst, nutze die Favoritenfunktion in unserer App. Auf diese Weise kannst Du Dir Dein persönliches Übungsprogramm zusammenstellen.

Wir wünschen viel Spaß mit Deinem neuen Rollout-Begleiter.

Dein relexa Team

PS: bitte beachte, dass die App zur Aktualisierung von Inhalten idealerweise über eine dauerhafte Internetverbindung verfügen sollte.

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