# Mestre

> Medical

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1193210897](https://chrome-stats.com/d/id1193210897)

## Overview

- **ID:** `id1193210897`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Mestre AS
- **Category:** Medical
- **Version:** 2.4.7
- **Last updated:** 2026-04-08
- **First published:** 2017-06-19
- **Size:** 47 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/mestre/id1193210897)
- **Website:** [https://www.stressmestre.no](https://www.stressmestre.no/)
- **Privacy policy:** [https://www.stressmestre.no/personvern](https://www.stressmestre.no/personvern)

## Description

Mestre gjør medisinsk kunnskap om stress tilgjengelig for alle gjennom lærerike foredrag, nyttige øvelser og en inspirerende podkast. Appen gir innsikt i kropp og sinn, lærer mestringsstrategier og mindfulness, og hjelper brukere å skape ro, konsentrasjon og bedre håndtering av uro, smerte og negative tanker.

Du får også Mestre Arbeid for bedrifter, som gir ansatte verktøy for å håndtere jobbrelatert stress og bedre mental helse på arbeidsplassen. Temaene spenner fra søvn og sinnsro til regulering av tanker og følelser, med fokus på å være til stede her og nå.

## Rankings

- #1,488,820 — Overall

## Similar extensions and apps

- [StressProffen](https://chrome-stats.com/d/id6444558493)
- [MyMind](https://chrome-stats.com/d/id6454837552)
- [Medio - Norsk Mental Styrke](https://chrome-stats.com/d/id6751402149) — 4.80 / 5
- [MediYoga Norge Play](https://chrome-stats.com/d/id1279011340)
- [Overskuddsliv](https://chrome-stats.com/d/id6738970874) — 4.00 / 5
- [Kom i fokus](https://chrome-stats.com/d/id1089659318)
- [SinnSyn](https://chrome-stats.com/d/id1637069232) — 5.00 / 5
- [Livsmestringsappen](https://chrome-stats.com/d/id6759501029)
- [Stresslæge Meditation](https://chrome-stats.com/d/id6738121227) — 5.00 / 5
- [Epio](https://chrome-stats.com/d/id1561756339)
- [Stresstesten](https://chrome-stats.com/d/id528992106) — 1.00 / 5
- [INgrid](https://chrome-stats.com/d/id6755688072)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1193210897)