# メントレ

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## Overview

- **ID:** `id1162616656`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** BraTech Co., Ltd.
- **Category:** Sports
- **Rating:** 3.10 / 5 (22 ratings)
- **Version:** 1.0.25
- **Last updated:** 2020-07-17
- **First published:** 2016-11-01
- **Size:** 19 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC/id1162616656?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://www.baslab.or.jp/privacy\_policy/](https://www.baslab.or.jp/privacy_policy/)

## Description

※本アプリのご利用には契約が必要です。
詳細は下記URLをご覧ください。

http://www.baslab.or.jp/mentalapp/

メントレは、お手持ちのiOS端末にてメンタルトレーニングを行うことができるアプリです。
以下のような4つの特色があります。

■自己分析
自分の選手としての特徴を分析する為に、
複数の心理尺度を用意しております。
またパフォーマンス時の心理状態の分析も可能です。

■目標設定
目標設定とは、ある課題に関して決められた時間内に
特定の熟達基準に到達することです。
日々の目標、短期目標、中期目標、長期目標について
行動目標と結果目標を設定することができ、
それぞれの目標でカウントダウンと評価が可能です。

■コンディションチェック
朝と夜に入力を行うことで、日々のフィジカル面と
メンタル面の調子をチェックすることができます。

■メンタルトレーニング
新しい技術を習得するときや、プレーの改善、プレーのリハーサル、
心理面の改善、対策を行う際に用いられます。
体力や技術と同じように心理面をトレーニングすることにより、
競技で最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。

## Rankings

- #281,544 — Overall

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