# In:sight

> Productivity

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1149784441](https://chrome-stats.com/d/id1149784441)

## Overview

- **ID:** `id1149784441`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Mood Up Sp. z o.o.
- **Category:** Productivity
- **Rating:** 1.50 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.3.5
- **Last updated:** 2017-10-13
- **First published:** 2016-09-12
- **Size:** 73 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/in-sight/id1149784441)
- **Website:** [http://www.ksiazkainsight.pl](http://www.ksiazkainsight.pl/)

## Description

In:sight to twoje mentalne wsparcie - mobilne narzędzie dla umysłu, które na zawsze zmieni Twój rozwój osobisty. 

Uzbrojona w 6 funkcjonalnych modułów pozwoli Ci:
- śledzić i analizować swoje codzienne samopoczucie, 
- odkryć, których emocji doświadczasz najczęściej i które myśli je wywołują,
- pobudzać swoje myślenie pytaniami coachingowymi, 
- gromadzić wnioski i refleksje na temat siebie i swojego życia, 
- motywować się codzienną inspiracją w formie powiadomienia przychodzącego o losowej porze dnia. 

Aplikacja In:sight została zaprojektowana jako narzędzie wspierające metody opisane w książce Michała Pasterskiego “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”. To książka o tym, jak uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków swojego umysłu, po to aby osiągnąć mentalną dojrzałość - stan głębokiej równowagi wewnętrznej, samoakceptacji i samowsparcia. 

Warto stosować In:sight w trakcie i po przeczytaniu książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”, jednak nie jest konieczne, aby czerpać korzyści z funkcji aplikacji. 

Moduły In:sight:

1. Samopoznanie - Funkcja, która pozwala ci dodawać codzienne wpisy o twoim samopoczuciu, odczuwanych emocjach oraz myślach, które najczęściej pojawiają się w twojej głowie. Graficzne raporty z podsumowaniem zebranych danych będą dla ciebie źródłem wielu cennych odkryć na swój własny temat.
2. Notatnik - miejsce, w którym za pomocą notatek możesz gromadzić wszystkie przemyślenia na temat swojego życia i rozwoju osobistego, z podziałem na wygodne foldery i z opcją dodawania zdjęć i notatek głosowych.
3. Praktyka - miejsce, w którym możesz śledzić swoje postępy w rozwoju osobistym poprzez tworzenie planu rozwoju osobistego i opisywanie tego, nad czym obecnie pracujesz.
4. Myślenie pytaniami - Ten moduł to zestaw krótkich sesji coachingowych składających się z serii kart z pytaniami coachingowymi. Znajdziesz tam sesję w modelu GROW, a także sesje związane z pytaniami wspierającymi oraz wzmacniającymi. Te krótkie serie pytań posłużą ci jako dostępny na szybko sposób na uwolnienie się od stresu, znalezienie motywacji do działania i na wiele innych okazji.
5. Umiejętności - Dla tych, którzy szukają dodatkowego wsparcia w rozwoju osobistym przygotowaliśmy moduł Umiejętności. To zestaw proponowanych kursów online, które zostały zaprojektowane w zgodzie z założeniami metody Insight. Kursy są przeznaczone do rozwijania  takich umiejętności jak asertywność, poczucie własnej wartości czy wyrabianie dobrych nawyków.
Inspiracje - Każdy z nas potrzebuje odrobiny codziennej inspiracji. Celem tego modułu jest dostarczanie na ekran twojego urządzenia mobilnego krótkich, inspirujących tekstów. Inspiracje będą cię zaskakiwać o losowo wybranej porze dnia, pobudzając cię do kreatywnej i konstruktywnej refleksji nad tym, co naprawdę ważne.

## Rankings

- #942,680 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Inspiro](https://chrome-stats.com/d/id1236644497) — 5.00 / 5
- [Mentio - Codzienny Rozwój](https://chrome-stats.com/d/id6757306774)
- [JESTEM](https://chrome-stats.com/d/id6745946923)
- [Wypowiedz To](https://chrome-stats.com/d/id6449910750)
- [SmartMe](https://chrome-stats.com/d/id6760481213)
- [Samodyscyplina miłości](https://chrome-stats.com/d/id6756414222)
- [TwojPsycholog.pl](https://chrome-stats.com/d/id6749827402)
- [SP Professional](https://chrome-stats.com/d/id6469894437)
- [Motywator](https://chrome-stats.com/d/id737764884)
- [Good Mood: Sen i Medytacje](https://chrome-stats.com/d/id6740294433)
- [Space Meditation](https://chrome-stats.com/d/id6737422739)
- [Mediti: Medytacja po polsku](https://chrome-stats.com/d/id1625582645)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1149784441)