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## Overview

- **ID:** `id1143552897`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** enrique simo
- **Category:** Lifestyle
- **Rating:** 4.90 / 5 (8 ratings)
- **Version:** 2.71
- **Last updated:** 2023-09-29
- **First published:** 2016-09-17
- **Size:** 117 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/medita/id1143552897)
- **Website:** [http://www.atentamente.net/](http://www.atentamente.net/)
- **Privacy policy:** [http://medita.atentamente.net/condiciones\_y\_politica.html](http://medita.atentamente.net/condiciones_y_politica.html)

## Description

¿Sientes estrés o ansiedad? ¿Va demasiado rápido tu mente? ¿Te cuesta dormir? ¿Te resulta difícil parar y encontrar un poco de calma?
 
Has encontrado lo que buscabas: Con Medita podrás aprender a meditar, a relajarte, a dormir mejor, calmar tu mente y muchas cosas más. Medita combina diferentes técnicas de relajación, visualización, meditación y Mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso.
Medita: la aplicación que te acompaña para hacerte la vida más fácil.
Con Medita puedes:
 
-        Descargar y escuchar meditaciones en tu móvil.
-        Disfrutar de un plan de 21 días para aprender a meditar, completamente gratuito.
-        Disponer de Meditaciones para dormir mejor, para caminar, para reducir el estrés, para la oficina y periódicamente iremos añadiendo nuevos contenidos.
-        Disponer de breves audios de formación con numerosas y valiosas recomendaciones.
-        Marcar tus meditaciones favoritas.
-        Silenciar todas las otras funciones de tu móvil cuando escuchas la meditación.
-        Progreso personalizado para monitorizar tu práctica.
-        Recompensas por tus avances en la meditación
-        La aplicación está vinculada con la página www.atentamente.net donde podrás encontrar videos y artículos de desarrollo personal, coaching, mindfulness y meditación.
 
Porque te mereces una vida de más calidad, queremos acompañarte y ayudarte a conseguirlo.
Nota: Somos nuevos en el mundo de las APPs. Medita  IPhone es una aplicación estable, pero nos encantaría saber de ti qué mejoras crees que podemos llevar a cabo, o qué opciones le añadirías. Los comentarios constructivos son muy valorados!

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