# 小暖 - 月經期與基礎體溫記錄小月曆

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## Overview

- **ID:** `id1139698526`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Warmie Health
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 2.80 / 5 (99 ratings)
- **Version:** 1.4.4
- **Last updated:** 2020-07-02
- **First published:** 2016-10-30
- **Size:** 145 MB
- **Data as of:** 2026-06-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/%E5%B0%8F%E6%9A%96-%E6%9C%88%E7%B6%93%E6%9C%9F%E8%88%87%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E9%AB%94%E6%BA%AB%E8%A8%98%E9%8C%84%E5%B0%8F%E6%9C%88%E6%9B%86/id1139698526?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.warmiehealth.com](https://www.warmiehealth.com/)
- **Privacy policy:** [https://www.warmiehealth.com/policy](https://www.warmiehealth.com/policy)

## Description

專業醫師推薦：「小暖健康是個貼心的 App，除了能輸入生理期來潮的時間之外，還提供簡單易懂的可愛血滴圖示，幫忙女孩兒記錄經血的流量、顏色、質地等細微的狀況。
身為醫師，很期待看到大家多關心自己的週期，資料的持續記錄與累積，有助於察覺身體的變化，並能在有狀況時，第一時間提供醫師更完整的參考和診斷依據。大家一起跟著小暖愛自己吧！」

1. 追蹤經期與排卵規律
持續地記錄經期，能更加了解生理週期來的頻率與規律，讓妳愈記愈健康。
（正常的週期天數約21~35天，只要在此範圍內，或是固定時間來，都算是正常的）

2. 紀錄經血量色質狀況
簡單易懂的可愛血滴圖示，幫忙女孩兒記錄經血的流量、顏色、質地等細微的狀況。小暖訪問過幾位婦科醫師，他們提到，每個人身體狀況都不太相同，只要跟自己之前的狀況比較就可以了。

3. 作為婦科檢查參考依據
當有婦科、月經、私密處問題，去找醫師檢查與諮詢時，是否無法清楚表達自己確切的生理週期狀況呢？持續資料累積，能幫助醫師提供給妳更好的診斷喔！

4. 匯出經期資料至Health app，方便用戶分享自己的資料到其他App或透過Health app做自我健康管理。

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