# Åben og Rolig

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id1097956514](https://chrome-stats.com/d/id1097956514)

## Overview

- **ID:** `id1097956514`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Fonden Mental Sundhed
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.1.0
- **Last updated:** 2025-06-11
- **First published:** 2017-11-10
- **Size:** 18 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/gb/app/%C3%A5ben-og-rolig/id1097956514)
- **Website:** [https://xn--benogrolig-05a.dk/](https://xn--benogrolig-05a.dk/)
- **Privacy policy:** [https://fondenmentalsundhed.dk/privatlivspolitik/](https://fondenmentalsundhed.dk/privatlivspolitik/)

## Description

Åben og Rolig-appen giver gratis meditationer og officielle kurser baseret på Åben og Rolig-principperne. Appen gør det nemt at begynde at meditere, finder kurserne og tilbyder strukturerede temaer som Metoden, Kroppen, Psyken, Relationer og Det Fokus Du Ønsker.

Den tekniske opdatering fra 2020 forbedrer brugeroplevelsen og giver adgang til www.åbenogrolig.dk for bøger, ekstramateriale og personlige holdtider. Udviklet af Fonden Mental Sundhed, som arbejder for mental sundhed i Danmark gennem forskning, kurser og uddannelse.

## Rankings

- #1,988,818 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Åben og Rolig Kursus](https://chrome-stats.com/d/id1581985592)
- [nærvær](https://chrome-stats.com/d/id1070133782)
- [Mindfulness – bevidst nærvær](https://chrome-stats.com/d/id1050971478)
- [MindPlusApp - Meditations-app](https://chrome-stats.com/d/id6469697580) — 4.60 / 5
- [Tanke ro - Mindfulness](https://chrome-stats.com/d/id1244723354)
- [Velvære](https://chrome-stats.com/d/id6742347579) — 4.70 / 5
- [Stresslæge Meditation](https://chrome-stats.com/d/id6738121227)
- [Psykologens værktøjskasse](https://chrome-stats.com/d/id992866735)
- [Mentaliseringsguiden](https://chrome-stats.com/d/id1085751432) — 5.00 / 5
- [Emilie Jacobsen Meditationer](https://chrome-stats.com/d/id1467639451)
- [Mindfulness for Børn Appen](https://chrome-stats.com/d/id766655636)
- [Mentaltræning PRO](https://chrome-stats.com/d/id1671546641) — 4.00 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id1097956514)