Простая диета

Menu personnel pour chaque jour avec recettes - plus de 1500 plats
Fitness - nous avons élaboré un programme spécial pour que vous puissiez vous entraîner à la maison
Consultation avec un psychologue - aide dans les cas les plus difficiles

« Simple Diet » est votre nutritionniste en ligne personnel. Le régime ne consiste pas seulement à perdre du poids, le régime consiste à développer une habitude, il s'agit d'une bonne nutrition.

Notre objectif est de vous apprendre à acquérir l’habitude d’une alimentation équilibrée et saine. Notre application convient à ceux qui souhaitent perdre du poids, en prendre ou le maintenir. Le régime convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Pas de jeûne, des repas strictement 5 fois par jour, et notre base de données de 1500 recettes rendront ce repas varié.

Pour sélectionner le menu, nous utilisons la méthodologie de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), confirmée par des recherches menées par des scientifiques du monde entier. Pour chaque utilisateur, nous sélectionnons un plan nutritionnel individuel, en tenant compte du poids, de l'âge, du sexe et du mode de vie actif. Pour chaque recette, nous vous fournirons des instructions sur la façon de la préparer. Vous pouvez également remplacer n'importe quelle recette du menu ou demander au système de ne plus la proposer. Le programme déterminera automatiquement le programme nutritionnel dont vous avez besoin : régime pour perdre du poids, prise de poids, maintien du poids

Dans la version gratuite, vous avez toujours accès à un régime 3 jours à l'avance, un remplacement de recettes, un journal de perte de poids et un compte personnel

Abonnement premium :
Recettes 7 jours à l'avance - perdre ou prendre du poids deviendra encore plus efficace
Entraînements pour perdre du poids - cours 3 fois par semaine. Notre plan de remise en forme est spécialement conçu pour vous permettre de vous entraîner à la maison.
Consultation avec un psychologue - notre spécialiste réalisera 1 consultation gratuite pour vous aider à identifier les problèmes psychologiques liés au comportement alimentaire

Une bonne alimentation et une bonne forme physique sont votre santé !