# Anger Control: Anger Ease

> 60秒内冷静下来。轻点一下即可重置。

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## Overview

- **ID:** `com.zappsco.angerease`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Zappsco
- **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS
- **Downloads:** 13
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-08-22
- **First published:** 2026-08-19
- **Publisher country:** GB
- **Size:** 31 MB
- **Data as of:** 2026-09-13
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zappsco.angerease)
- **Website:** [https://www.zappsco.com/](https://www.zappsco.com/)
- **Privacy policy:** [https://www.angerease.app/privacy](https://www.angerease.app/privacy)

## Description

AngerEase - 掌控你的愤怒，从每一天开始 😌<br><br>感觉自己被愤怒控制，而不是被愤怒控制？AngerEase 帮助你了解自己的情绪触发点，在当下冷静下来，并养成持久的习惯，从而能够主动应对而非被动反应。<br><br>无论你是工作中容易发脾气，还是对爱人发火，亦或是只是厌倦了失控的感觉，AngerEase 都会根据你的具体情况，为你量身定制一套不带评判的方案。<br><br>您将获得：<br><br>- 引导式重置练习 — 快速呼吸、接地和镇静练习，帮助您在愤怒来袭时迅速平复情绪<br><br>- 触发因素和情绪洞察 — 追踪您的情绪触发点和身体反应，并在情绪失控前发现规律<br><br>- 每日签到 — 在您方便的时间提供温和的提醒<br><br>- 无限量日记 — 反思、处理并放下压在心头的重担<br><br>- 周报和月报 — 查看您的长期进步，而不仅仅是每日的记录<br><br>- 进步成就 — 积少成多<br><br>我们的承诺<br><br>不评判，不施压 — 只有稳步、实际的进步。有些日子会比其他日子更容易，这很正常。AngerEase 与您同在，无论您处于何种状态。<br><br>它为何有效<br><br>愤怒不是需要压抑的东西，而是需要理解的东西。 AngerEase 帮助您捕捉愤怒爆发前出现的负面情绪（压力、受伤、感觉不被理解），让您可以停下来，深呼吸，并选择下一步行动，而不是让愤怒左右您的决定。<br><br>订阅详情<br><br>AngerEase 提供 3 天免费试用期（年度计划），之后提供自动续订的订阅选项：<br><br>- 月付 — 9.99 美元/月<br><br>- 年付 — 59.99 美元/年（节省 50%）<br><br>- 终身使用 — 49.90 美元一次性付款<br><br>付款将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户扣除。订阅会自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅。您可以随时在 Google Play 帐户设置中管理或取消订阅。免费试用期间无需付款，您可以在试用期结束前免费取消订阅。<br><br>隐私政策和服务条款可在应用内查看。您还可以通过以下方式查看：<br><br>隐私政策：https://www.angerease.app/privacy<br><br>使用条款：https://www.angerease.app/terms<br><br>支持：https://www.zappsco.com/contact<br><br>AngerEase 不能替代专业的心理治疗或医疗服务。如果您正处于危机状态或需要紧急帮助，请联系持证的专业人士或当地的紧急服务机构。<br><br>立即下载 AngerEase，开始打造更平静的自己。

## Rankings

- #2,732,262 — Overall

## Permissions and access

### Permissions

- `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE`
- `android.permission.INTERNET`
- `android.permission.POST_NOTIFICATIONS`
- `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED`
- `android.permission.VIBRATE`
- `android.permission.WAKE_LOCK`
- `com.android.vending.BILLING`
- `com.android.vending.CHECK_LICENSE`
- `com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE`
- `com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICES`
- `com.zappsco.angerease.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION`

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