Cours Judo: Lecons Video Android

Cours Judo: Lecons Video

Cours judo video gratuits. Projections, immobilisations et katas!
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Caractéristiques et capacités

Apprenez le judo GRATUITEMENT avec des cours video. Techniques de projection, sol et competition.

COURS DE JUDO GRATUITS:

JUDO DEBUTANT
- Chutes: mae-ukemi, ushiro-ukemi, yoko-ukemi
- Projections de base: o-goshi, seoi-nage, osoto-gari
- Techniques au sol: kesa-gatame, yoko-shiho-gatame
- Etiquette et salut au dojo

TECHNIQUES AVANCEES
- Projections avancees: uchi-mata, harai-goshi, tai-otoshi
- Enchainements et combinaisons
- Ne-waza: etranglements et cles de bras
- Preparation a la competition

100% gratuit. Cours par des judokas experimentes!

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3.5.2 Dernière mise à jour : 2026-04-21
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2020-01-28
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muy Bien, los instrucciones son sufficiente
par Aa*****, 2024-02-16
The app isn't in English, and I can't find a way to change it.
par Qu*****, 2023-09-07
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