# Forge Programming > Aplicativo de condicionamento físico Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgeprogramming?hl=pt](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgeprogramming?hl=pt) ## Overview - **ID:** `com.trainerize.forgeprogramming` - **Platform:** Android - **Type:** Android app - **Status:** Available - **Publisher:** Trainerize CBA-STUDIO 2 - **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS - **Downloads:** 70 - **Version:** 8.18.4 - **Last updated:** 2026-08-21 - **First published:** 2025-02-27 - **Publisher country:** US - **Size:** 120 MB - **Data as of:** 2026-09-20 - **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trainerize.forgeprogramming) - **Privacy policy:** [https://www.trainerize.com/privacy/](https://www.trainerize.com/privacy/) ## Description Transforme sua jornada de condicionamento físico com a programação Forge – seu treinador em movimento

Assuma o controle de sua jornada de saúde e condicionamento físico com o aplicativo Forge Programming. Projetado para resultados reais e mudanças duradouras, o Forge Programming é a ferramenta definitiva para ajudá-lo a perder peso, construir músculos e desbloquear todo o seu potencial.

Coaching personalizado, a qualquer hora e em qualquer lugar
Com o Forge Programming, você obtém planos de treino e nutrição personalizados, adaptados aos seus objetivos exclusivos. Nossos coaches especializados fornecem suporte em tempo real, check-ins e a responsabilidade necessária para se manter no caminho certo e alcançar seus resultados.

Programas desenvolvidos para cada objetivo
A Forge Programming tem tudo que você precisa, independentemente do seu foco ou nível de condicionamento físico:

Programas de perda de peso e ganho muscular
Exercícios de força e condicionamento
Divisões push-pull-pernas
Treinamento cardiovascular e funcional
Rotinas de Recuperação e Mobilidade
Treinos Les Mills sob demanda: acesse mais de 2.500 aulas, incluindo força, cardio, ioga, artes marciais, ciclismo e muito mais!
Recursos exclusivos para membros
Mantenha-se organizado, motivado e atualizado com estes recursos poderosos:

Planos de treinamento on-line personalizados: siga programas personalizados e acompanhe seus treinos perfeitamente.
Rastreador de alimentos e planejamento de refeições: registre facilmente suas refeições, monitore calorias e encontre receitas adaptadas aos seus objetivos.
Suporte ao treinador em tempo real: interaja diretamente com seu treinador e participe de desafios de grupo para obter motivação extra.
Acompanhamento do progresso: monitore as estatísticas do seu corpo e comemore marcos com sequências e emblemas de aplicativos.
Lembretes e sincronização: receba lembretes de treinos e sincronize com aplicativos, wearables e dispositivos como Apple Health, Fitbit, Garmin e muito mais.

Nota importante
Este aplicativo é um complemento para a programação Forge. É necessária uma conta ativa para acessar os recursos. Já é membro? Peça ao seu treinador seus dados de login. Novo? Visite nosso site para começar e desbloquear sua conta.

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Baixe o aplicativo Forge Programming agora e comece seu caminho para uma pessoa mais saudável, mais forte e mais confiante. Vamos esmagar seus objetivos juntos! ## Rankings - #2,127,297 — Overall ## Permissions and access ### Permissions - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS` - `android.permission.ACCESS_FINE_LOCATION` - `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE` - `android.permission.ACCESS_NOTIFICATION_POLICY` - `android.permission.ACCESS_WIFI_STATE` - `android.permission.BLUETOOTH_ADMIN` - `android.permission.BLUETOOTH_CONNECT` - `android.permission.CAMERA` - `android.permission.FOREGROUND_SERVICE` - `android.permission.FOREGROUND_SERVICE_DATA_SYNC` - `android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK` - `android.permission.INTERNET` - `android.permission.MODIFY_AUDIO_SETTINGS` - `android.permission.POST_NOTIFICATIONS` - `android.permission.PROJECT_MEDIA` - `android.permission.READ_CALENDAR` - `android.permission.READ_CONTACTS` - `android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE` - `android.permission.READ_INTERNAL_STORAGE` - `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED` - `android.permission.RECORD_AUDIO` - `android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM` - `android.permission.USE_EXACT_ALARM` - `android.permission.VIBRATE` - `android.permission.WAKE_LOCK` - `android.permission.WRITE_CALENDAR` - `android.permission.WRITE_INTERNAL_STORAGE` - `android.permission.health.READ_ACTIVE_CALORIES_BURNED` - `android.permission.health.READ_BLOOD_PRESSURE` - `android.permission.health.READ_BODY_FAT` - `android.permission.health.READ_DISTANCE` - `android.permission.health.READ_EXERCISE` - `android.permission.health.READ_HEALTH_DATA_IN_BACKGROUND` - `android.permission.health.READ_HEART_RATE` - `android.permission.health.READ_RESTING_HEART_RATE` - `android.permission.health.READ_SLEEP` - `android.permission.health.READ_STEPS` - `android.permission.health.READ_TOTAL_CALORIES_BURNED` - `android.permission.health.READ_WEIGHT` - `com.android.vending.CHECK_LICENSE` - `com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE` - `com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE` - `com.trainerize.forgeprogramming.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION` - `com.trainerize.forgeprogramming.permission.C2D_MESSAGE` ## Similar extensions and apps - [Forge Fitness and Nutrition](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgefitnessandnutrition) — 484 users, 4.75 / 5 - [Forge Training App](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgefitness) — 193 users - [Forge Fitness and Nutrition](https://chrome-stats.com/d/com.fbp.forgefitnessandnutrition) — 42 users - [The Forge Training App](https://chrome-stats.com/d/com.theforge2.app) — 129 users - [Forge Athletics](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgeathletics) — 1 users - [Forge(d) Fitness](https://chrome-stats.com/d/com.forgefitness.app) — 21 users - [ForgeFit](https://chrome-stats.com/d/com.nattyplus.ForgeFit) — 74 users - [Forge Training](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgetraining) — 18 users - [ForgeFit: AI Fitness Coach](https://chrome-stats.com/d/com.forgefit.app) — 16,395 users - [Fortify Forge](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.fortifyforge) — 7 users - [FitForge • Pro Fitness](https://chrome-stats.com/d/ge.businessai.fitforge) — 35 users - [BodyForge](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.bodyforge) — 7 users --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.trainerize.forgeprogramming?hl=pt)