# RunMotion Coach - Running > 5K、10K、マラソン、トレイルランニング、フィットネスのための適応型トレーニングプラン Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/com.runmotion.android?hl=ja](https://chrome-stats.com/d/com.runmotion.android?hl=ja) ## Overview - **ID:** `com.runmotion.android` - **Platform:** Android - **Type:** Android app - **Status:** Available - **Publisher:** RunMotion Coach - **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS - **Downloads:** 688,617 - **Rating:** 4.19 / 5 (2,387 ratings) - **Version:** 9.3.0 - **Last updated:** 2026-09-07 - **First published:** 2019-04-10 - **Publisher country:** FR - **Size:** 39 MB - **Data as of:** 2026-09-12 - **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runmotion.android) - **Website:** [https://run-motion.com](https://run-motion.com/) - **Privacy policy:** [http://run-motion.com/privacy-policy/](http://run-motion.com/privacy-policy/) ## Description

RunMotion Coachでランニングの目標を達成：パーソナライズされたトレーニングプラン、専門家からのヒント、そして毎日のモチベーション！


新しいランニングの目標を立てましたか？体系的でパーソナライズされたトレーニングプランを提供するコーチングアプリをお探しですか？あなたの能力とスケジュールに合わせてパーソナライズされた、アダプティブトレーニングプランで、ランニングを最大限に活用しましょう。

RunMotion Coachは、ポケットサイズのオールインワンコーチとして設計されています！各トレーニングプランには、ランニングを楽しみながら目標達成できるよう、多彩なセッションが用意されています。

RunMotion Coachは、レベルを問わず、あなたに合わせたトレーニングプランと毎日のモチベーションを提供します。

レベル：初級、中級、上級
目標：自己ベスト更新（5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソン）、レース完走（ロードまたはトレイル）、あるいは単にフィットネスの向上
スケジュール：ライフスタイルに合わせて、毎週プランを変更できます

そして、その効果は絶大です！ユーザーの88%が目標を達成しています！

自分だけの目標を設定して達成する


• メインの目標を中心にトレーニングプランを立てる
• 途中で中間目標を追加する
• あらゆる距離のトレーニング：5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン
• 健康目標を設定し、行動を起こす：ランニングを始める、継続する、体重を減らす
• あらゆる路面でトレーニング：道路、トレイル、トラック、マウンテン、トレッドミル

アダプティブトレーニングプランとモチベーション


• トレーニングプログラムは、あなたのランニング経験、週のスケジュール、希望するトレーニング頻度、その他の好みを考慮します
• インターバルトレーニングセッション、テンポラン、ヒルラン、イージーランなどをご用意しています
• トレーニングペースは、過去のレースと目標タイムに基づいており、一流の研究チームによって検証されたモデルを用いて計算されます
• StravaまたはAdidas Runningアプリからアクティビティをインポートし、GPSウォッチ（Garmin、Suunto、Polar、Corosなど）と同期して、距離、速度、消費カロリー、トレーニング負荷などのすべての統計情報を取得できます

プレミアムモード：デジタルコーチとのインタラクションと限定コンテンツ


RunMotion Coachアプリをさらに活用するには、いつでもプレミアムにアップグレードしてください。7日間無料でお試しください！

• パーソナライズされたアダプティブトレーニングプラン
• トレーニングペースの自動計算
• 複数の目標設定機能
• GPSウォッチや他のトレーニングアプリとのシームレスな同期
• VO2maxと持久力指数（EDI）で速度を確認
• AIコーチの話しかけ方を選択：励まし、厳格、中立
• トレーニング、ランニングドリル、リカバリー、栄養、健康維持などに関するヒントを入手
• 筋力、ストレッチ、コンディショニングのためのワークアウトにアクセス
• メンタルトレーニングやマインドフルネスセッションを追加

あとは走るだけ！

RUN MOTIONチーム


私たちは、アルプスを拠点とするランニング愛好家、コーチ、そしてエリートランナーのチームです。トラック、ロード、トレイルでのランニングが大好きです。

• Guillaume Adamは、MIT（ボストン）でランニングパフォーマンス予測に関する科学論文の共著者です。彼は2023年のニューヨークマラソンでトップ50にランクインし、1マイル4分切りを含むトラックでの輝かしいキャリアを築いてきました。

認定コーチとして、アダプティブトレーニングプランを生成する人工知能（AI）を開発しました。

• ロマン・アダムはスタートアップ開発の専門家であり、熱心なランナーでもあります。UTMB（100マイル）を30時間以内に完走し、マラソンの自己ベストは2時間32分で、10回以上のマラソンを走っています。彼はRunMotion Coachのマラソントレーニングプランを活用して準備を進めています。

RunMotion Coachは、UTMB®ワールドシリーズの公式オンラインコーチであり、主要なトレイルランニングサーキットや、5kmからマラソンまで、数多くの著名な世界的イベントをサポートしています。

ご経験を共有したい場合は、app@run-motion.comまでご連絡ください。 ## Rankings - #84,152 — Overall ## Permissions and access ### Permissions - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION` - `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE` - `android.permission.INTERNET` - `android.permission.POST_NOTIFICATIONS` - `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED` - `android.permission.USE_BIOMETRIC` - `android.permission.USE_FINGERPRINT` - `android.permission.VIBRATE` - `android.permission.WAKE_LOCK` - `com.android.vending.BILLING` - `com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE` - `com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE` - `com.google.android.gms.permission.AD_ID` - `com.runmotion.android.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION` - `com.runmotion.android.batch.permission.INTERNAL_BROADCAST` ## Review summary Users appreciate RunMotion Coach for its effective and customizable training plans that help improve running performance and are tailored to individual fitness levels. Many praise the inclusion of cross training and the responsive developer support. However, some find the subscription cost high and note issues like time zone syncing problems, lack of maximum session duration settings, occasional bugs, and limitations in selecting training days for beginners. Overall, it is seen as a valuable app that motivates and guides runners toward their goals. ### Pros - Effective running training plans that help improve performance and achieve race goals - App is easy to use and well thought out with motivating features - Includes cross training and strength workouts in addition to running - Responsive developer team that cares about user experience - Subscription unlocks additional features like syncing with Garmin and plan customization ### Cons - Subscription price is considered high by some users - Time zone issues when exporting plans to Google Calendar - Lack of a maximum session duration setting which limits plan customization - Some bugs and crashes reported in recent updates - Limitations on setting training days for beginners can be frustrating ## Similar extensions and apps - [FitRunner - Running Coach](https://chrome-stats.com/d/org.fitrunner) — 240,387 users, 4.05 / 5 - [Running Coach - ProRun](https://chrome-stats.com/d/app.prorun.prorun) — 7,747 users - [RunnerPro: Running Coach](https://chrome-stats.com/d/com.appspot.r.oa.runnerpro_393523.twa) — 12,561 users - [Marathon Training - Run42](https://chrome-stats.com/d/dev.independence.run42) — 33 users - [running.COACH - training plan](https://chrome-stats.com/d/me.runningcoach) — 99,577 users, 2.57 / 5 - [5K, Triathlon, Marathon Plans](https://chrome-stats.com/d/com.mymottiv.mottivapp) — 27,900 users, 3.92 / 5 - [RUNR - AI Running Coach](https://chrome-stats.com/d/com.bocman.runr) — 30 users - [FREQUENCE Running – Coach Plan](https://chrome-stats.com/d/com.jby.frequence) — 178,790 users - [Run Flo: Custom Running Plans](https://chrome-stats.com/d/com.runflo.app) — 101 users, 4.20 / 5 - [Run10K Trainer: Running Coach](https://chrome-stats.com/d/com.alexdev.codes.run10ktrainerapp) — 729 users - [Flit Coach - Run, Bike, Tri](https://chrome-stats.com/d/run.flit.FlitRun) — 30,792 users - [X Run Coach](https://chrome-stats.com/d/com.marathon2249.tracker) --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.runmotion.android?hl=ja)