# ProGress Academy

> Planes de entrenamiento inteligentes, control de la carga y seguimiento del progreso en tiempo real en el gimnasio.

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/com.progress.progress\_app?hl=es](https://chrome-stats.com/d/com.progress.progress_app?hl=es)

## Overview

- **ID:** `com.progress.progress_app`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Pgym Studio
- **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS
- **Downloads:** 8
- **Last updated:** 2026-08-30
- **First published:** 2026-08-25
- **Publisher country:** BR
- **Data as of:** 2026-09-15
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.progress.progress_app)
- **Privacy policy:** [https://progress-7b751.web.app/privacidade.html](https://progress-7b751.web.app/privacidade.html)

## Description

🏋️ ProGress: Tu evolución en el gimnasio.<br><br>Se acabaron los entrenamientos a ciegas. ProGress es la app de entrenamiento con pesas que genera planes de entrenamiento inteligentes, registra automáticamente tu progreso y te muestra realmente cuánto mejoras, tanto en el gimnasio como en casa.<br><br>ENTRENA A TU MANERA<br>- Modo Gimnasio: planes de entrenamiento adaptados al equipo que tienes disponible.<br>- Modo Casa: entrenamientos completos usando solo tu peso corporal, sin ningún equipo.<br>- Tres formas de generar entrenamientos: IA (Atlas), Entrenamiento Rápido personalizado por grupo muscular o configuración manual completa.<br>- Registro en formato de cuestionario rápido, pregunta por pregunta: sin formularios largos y tediosos.<br><br>CONTROL AUTOMÁTICO DE CARGA<br>Nunca olvides cuánto peso o cuántas repeticiones hiciste la última vez. ProGress registra automáticamente todo, serie por serie, y muestra tu historial directamente en la pantalla de ejecución. Marca tus ejercicios favoritos para encontrarlos más rápido al crear o modificar un entrenamiento.<br><br>RECUPERACIÓN MUSCULAR VISUAL<br>Una ilustración anatómica realista de tu cuerpo muestra, mediante colores, cuánto se ha recuperado cada grupo muscular: verde cuando está listo, rojo cuando aún necesita descanso. Entrena de forma inteligente, sin adivinar.<br><br>ORGANIZACIÓN SEMANAL SIN ESFUERZO<br>- Controla cuántos entrenamientos has completado esta semana, directamente en la pantalla de inicio.<br>- Reinicia tu semana de entrenamiento cuando quieras, a tu propio ritmo.<br>- Recordatorio inteligente para avisarte cuándo es hora de empezar un nuevo ciclo.<br>- Notificaciones de entrenamiento programado para que nunca te pierdas el día correcto.<br><br>PROGRESO REALMENTE VISIBLE<br>- Registros personales organizados automáticamente, sin duplicados.<br>- Gráficos de volumen de entrenamiento a lo largo del tiempo.<br>- Consistencia semanal con calendario de intensidad.<br>- Progreso detallado por ejercicio.<br>- Información automática sobre tu rendimiento.<br><br>DESCANSO INTELIGENTE<br>Temporizador de descanso entre series, con sugerencias personalizadas. Las sesiones que hayas dejado abiertas por error se detectan automáticamente y te preguntan si quieres continuar o terminar el entrenamiento.<br><br>ENTRENAMIENTO ACTIVO SIN COMPLICACIONES<br>Marca tus series con un toque, clasifícalas como calentamiento, serie normal, serie descendente o superserie, recibe alertas automáticas de nuevos récords personales y comparte tu progreso directamente en WhatsApp y redes sociales.<br><br>PARA TODOS LOS NIVELES<br>Principiante o avanzado, entrenando en el gimnasio o en casa: ProGress se adapta a tu nivel de experiencia y objetivos, sin necesidad de hojas de cálculo, cuadernos ni un entrenador personal disponible todo el tiempo.<br><br>Descárgala ahora y empieza a entrenar con datos reales, no con suposiciones.

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.progress.progress_app?hl=es)