# Breathing Timer: Box & 4-7-8 > Cronômetro de respiração: respiração quadrada, 4-7-8, controle da inspiração e expiração, respiração para ansiedade Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/com.minda.panicattack.panic\_attack?hl=pt](https://chrome-stats.com/d/com.minda.panicattack.panic_attack?hl=pt) ## Overview - **ID:** `com.minda.panicattack.panic_attack` - **Platform:** Android - **Type:** Android app - **Status:** Available - **Publisher:** Mind-A Games - **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS - **Downloads:** 179 - **Version:** 3.0.0 - **Last updated:** 2026-06-03 - **First published:** 2026-02-10 - **Publisher country:** DE - **Size:** 93 MB - **Data as of:** 2026-10-04 - **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minda.panicattack.panic_attack) - **Website:** [https://antipel.github.io/](https://antipel.github.io/) - **Privacy policy:** [https://docs.google.com/document/d/1u\_0oE5K-9tcPPFkatmwfElNMZwAhXunw\_dgXMXHntVU/edit?usp=sharing](https://docs.google.com/document/d/1u_0oE5K-9tcPPFkatmwfElNMZwAhXunw_dgXMXHntVU/edit?usp=sharing) ## Description Quando uma crise de pânico ou ansiedade acontece, você não precisa de ferramentas complexas — você precisa de algo que funcione imediatamente.

O Stop Panic Attack Fast foi desenvolvido para ajudar você a se acalmar rapidamente usando técnicas simples de respiração guiada.

Seja para lidar com uma crise de pânico repentina, ansiedade crescente ou estresse intenso, este aplicativo ajuda você a recuperar o controle em segundos e a relaxar suavemente o corpo e a mente.

🧠 Acalme as crises de pânico rapidamente
Use a respiração guiada para:
diminuir a frequência cardíaca
reduzir os sintomas de ansiedade
sentir-se mais centrado e relaxado

Basta abrir o aplicativo e começar — sem configurações, sem distrações.

🌬 Respiração Simples para Alívio da Ansiedade
Siga um ritmo visual claro que te ajuda a:
respirar mais devagar
focar a mente
reduzir o pânico naturalmente e aliviar o estresse

Perfeito para:
ataques de pânico
ataques de ansiedade
picos de ansiedade
momentos estressantes

⚡ Alívio Instantâneo a Qualquer Hora
Use o aplicativo quando:
o pânico começar de repente
a ansiedade aumentar
você se sentir sobrecarregado e precisar de alívio rápido do estresse

Projetado para situações da vida real — rápido, simples e eficaz.

🌙 Acalme-se Antes de Dormir
Também útil para:
ansiedade noturna
pensamentos excessivos
relaxar antes de dormir e relaxar mais profundamente

🎯 Por Que Funciona
A respiração controlada é uma das maneiras mais rápidas de acalmar o sistema nervoso e aliviar o estresse naturalmente.

Este aplicativo oferece:
orientação clara sobre a respiração
design sem distrações
acesso rápido em momentos críticos

Respire fundo.

Recupere o controle.

Relaxe e sinta-se mais calmo em segundos. ## Rankings - #1,792,702 — Overall ## Permissions and access ### Permissions - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE` - `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS` - `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE` - `android.permission.ACCESS_WIFI_STATE` - `android.permission.FOREGROUND_SERVICE` - `android.permission.INTERNET` - `android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE` - `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED` - `android.permission.VIBRATE` - `android.permission.WAKE_LOCK` - `android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE` - `com.android.vending.BILLING` - `com.android.vending.CHECK_LICENSE` - `com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE` - `com.google.android.gms.permission.AD_ID` - `com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA` - `com.minda.panicattack.panic_attack.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION` - `com.samsung.android.mapsagent.permission.READ_APP_INFO` ## Similar extensions and apps - [Breathing Exercises](https://chrome-stats.com/d/com.ambientlab.breathflow) — 8 users - [Calma — Anxiety & Panic Relief](https://chrome-stats.com/d/ai.calma.app) — 185 users - [Panic Button - Attack Relief](https://chrome-stats.com/d/com.cartplayer.panicattack) — 283 users - [Ease: Meditation & Mindfulness](https://chrome-stats.com/d/com.justonedev.BoxBreathe) — 20 users - [Panic SOS: Anxiety Relief](https://chrome-stats.com/d/com.fenix.panicsos) — 92 users - [Breathing Timer: 4-7-8 & Box](https://chrome-stats.com/d/com.k4y.breathingtimer) — 379 users - [BreathFlow Panic Breathing SOS](https://chrome-stats.com/d/idiotlabs.breathflow) — 54 users - [Breathing Exercises Calm](https://chrome-stats.com/d/com.breath.yoga.exercise) — 62 users - [Anxieaze: Calm Anxiety & Panic](https://chrome-stats.com/d/com.shree.anxieaze) — 134 users - [Breasy: Anxiety & Panic Relief](https://chrome-stats.com/d/com.eleonoragiangrandi.breasy) — 148 users - [Bao Breathe: Anger & Anxiety](https://chrome-stats.com/d/com.curlycorn.bao) — 651 users - [Brelax — Breathe, Calm & Relax](https://chrome-stats.com/d/io.github.indieappslab.brelax) — 638 users --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.minda.panicattack.panic_attack?hl=pt)