# Interval Timer: Workout, HIIT

> フィットネス、HIIT、ストレッチ、トレーニングのためのマテリアルデザインインターバルタイマー

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## Overview

- **ID:** `com.mdev.intervaltimer`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MDev Mobile Apps
- **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS
- **Downloads:** 370,700
- **Rating:** 4.83 / 5 (3,713 ratings)
- **Version:** 3.7.3
- **Last updated:** 2026-09-03
- **First published:** 2020-11-10
- **Publisher country:** DE
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-15
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdev.intervaltimer)
- **Website:** [https://www.instagram.com/mdev.apps/](https://www.instagram.com/mdev.apps/)
- **Privacy policy:** [https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSHPaS8phTd13LphQV2wgBDWcxhE2onJB4xoafFcT\_WCiGCCeQr0Tae1-C4kx6d6aInbxx2ONcdjsIh/pub](https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSHPaS8phTd13LphQV2wgBDWcxhE2onJB4xoafFcT_WCiGCCeQr0Tae1-C4kx6d6aInbxx2ONcdjsIh/pub)

## Description

HIIT（高強度インターバルトレーニング）、タバタ、フィットネス、ワークアウト、スポーツ、ランニング、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、瞑想、ボクシング、キックボクシング、サーキットトレーニング、その他のインターバルトレーニングなどのアクティビティに使える多目的タイマーです。<br><br>機能：<br>- シンプルモードで素早く設定<br>- 詳細モードでタイマーをカスタマイズ<br>- タイマープリセットを保存して、すぐにワークアウトを開始<br>- テキスト読み上げ：次のエクササイズを読み上げます<br>- 通知とロック画面からタイマーを操作<br>- 統計：週間目標の設定、進捗状況の追跡、アクティブ日の確認<br><br>Wear OS コンパニオンアプリ：<br>- ワークアウトの進捗状況を手首で常に把握<br>- ウォッチでタイマーを操作<br>- ワークアウト中の心拍数を記録し、スマートフォンアプリで心拍ゾーン、トレーニング強度、消費カロリーを分析<br>- 保存したタイマーをウォッチに転送し、スマートフォンを接続しなくてもトレーニングできます<br><br>プライバシー保護：<br>- 登録不要<br>- 広告なし<br>- インターネット接続不要<br>- すべてのデータはデバイス上にローカル保存されます<br><br>***** 重要事項 *****<br>一部のデバイス（特に Huawei、Xiaomi、Samsung、OnePlus）は、非常に強力な省エネモードを備えています。このため、バックグラウンドプロセスがすぐに終了します。そのため、このアプリの省エネモードを無効にする必要があります。デバイスによっては、追加の設定が必要になる場合がありますのでご注意ください。<br><br>権限：<br>- 電話ステータス：「着信時にタイマーを一時停止」機能は、Android 12 以降で電話ステータスを読み取る権限が必要です。この機能をご利用になる場合は、アプリの設定で権限を付与してください。

## Rankings

- #116,972 — Overall
- #24 — timer

## Permissions and access

### Permissions

- `android.permission.FOREGROUND_SERVICE`
- `android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK`
- `android.permission.POST_NOTIFICATIONS`
- `android.permission.READ_PHONE_STATE`
- `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED`
- `android.permission.VIBRATE`
- `android.permission.WAKE_LOCK`
- `com.android.vending.BILLING`
- `com.mdev.intervaltimer.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION`

## Review summary

Users praise Interval Timer for its ad-free, simple interface and strong customization, including presets and rich audio prompts. The main downsides are the cost of premium features, reliability issues reported by some users (timing glitches, background beeps, unexpected resets), and limited wearables/lock-screen support. Overall, the core timer works well for many, especially free users, but value hinges on willingness to pay for extra features.

### Pros

- Ad-free experience with no ads or mandatory videos
- Simple, clean interface and easy-to-use timer controls
- Highly customizable timers with Simple and Advanced modes, plus the ability to save interval presets
- Rich audible feedback: beeps, countdown, and text-to-speech (voice prompts)
- Free version is functional and reliable, with optional paid upgrades for extra features

### Cons

- Premium features are costly (subscription and paid options for saving programs and custom sounds)
- Reliability concerns: reports of glitches, timing errors, and unexpected behavior
- Some features or hardware integrations (watch/lock-screen) are limited or unsupported

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.mdev.intervaltimer?hl=ja)