# Interval Timer: Workout, HIIT
> Temporizador de Intervalos para Fitness, HIIT, Estiramientos, Entrenamientos
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## Overview
- **ID:** `com.mdev.intervaltimer`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MDev Mobile Apps
- **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS
- **Downloads:** 370,700
- **Rating:** 4.83 / 5 (3,713 ratings)
- **Version:** 3.7.3
- **Last updated:** 2026-09-03
- **First published:** 2020-11-10
- **Publisher country:** DE
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-15
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdev.intervaltimer)
- **Website:** [https://www.instagram.com/mdev.apps/](https://www.instagram.com/mdev.apps/)
- **Privacy policy:** [https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSHPaS8phTd13LphQV2wgBDWcxhE2onJB4xoafFcT\_WCiGCCeQr0Tae1-C4kx6d6aInbxx2ONcdjsIh/pub](https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSHPaS8phTd13LphQV2wgBDWcxhE2onJB4xoafFcT_WCiGCCeQr0Tae1-C4kx6d6aInbxx2ONcdjsIh/pub)
## Description
Temporizador multiuso para actividades como fitness, HIIT (High intensity interval training), Tabata, entrenamiento, deportes, correr, cardio, estiramientos, yoga, meditación, boxeo, kickboxing, entrenamiento en circuito y otros entrenamientos.
- Disponible en español
Características:
- Modo simple para una configuración rápida
- Modo avanzado para temporizadores personalizados
- Guarda tus propios ajustes preestablecidos de temporizador para comenzar tu entrenamiento de inmediato
- Texto a voz: escucha qué ejercicio viene a continuación
- Controla el temporizador desde las notificaciones y la pantalla de bloqueo
- Estadísticas: establece un objetivo semanal, sigue tu progreso, revisa tus días activos
Aplicación Wear OS Companion:
- Controla tu entrenamiento desde tu muñeca
- Controla el temporizador en tu reloj
- Registra tu frecuencia cardíaca durante todo el entrenamiento y analiza tus zonas de frecuencia cardíaca, la intensidad del entrenamiento y las calorías quemadas en la aplicación del teléfono
- Transfiere tus cronómetros guardados a tu reloj y entrena completamente sin necesidad de conectar el teléfono
Para su privacidad:
- No es necesario registrarse
- Sin anuncios
- No necesita conexión a Internet
- Todos los datos se almacenan localmente en el dispositivo
***** Nota importante *****
Algunos dispositivos (especialmente Huawei, Xiaomi, Samsung, OnePlus) tienen un modo de ahorro de energía muy agresivo. Esto hace que los procesos en segundo plano terminen rápidamente. Por lo tanto, es necesario desactivar el modo de ahorro de energía para esta aplicación. Tenga en cuenta que, dependiendo del dispositivo, puede ser necesario realizar más ajustes.
Autorizaciones:
- Estado del teléfono: La función "Pausar temporizador en llamadas entrantes" requiere el permiso para leer el estado del teléfono en Android 12 y superiores. Si quieres utilizar esta función, puedes conceder este permiso en los ajustes de la aplicación.
## Rankings
- #116,972 — Overall
- #24 — timer
## Permissions and access
### Permissions
- `android.permission.FOREGROUND_SERVICE`
- `android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK`
- `android.permission.POST_NOTIFICATIONS`
- `android.permission.READ_PHONE_STATE`
- `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED`
- `android.permission.VIBRATE`
- `android.permission.WAKE_LOCK`
- `com.android.vending.BILLING`
- `com.mdev.intervaltimer.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION`
## Review summary
Users praise Interval Timer for its ad-free, simple interface and strong customization, including presets and rich audio prompts. The main downsides are the cost of premium features, reliability issues reported by some users (timing glitches, background beeps, unexpected resets), and limited wearables/lock-screen support. Overall, the core timer works well for many, especially free users, but value hinges on willingness to pay for extra features.
### Pros
- Ad-free experience with no ads or mandatory videos
- Simple, clean interface and easy-to-use timer controls
- Highly customizable timers with Simple and Advanced modes, plus the ability to save interval presets
- Rich audible feedback: beeps, countdown, and text-to-speech (voice prompts)
- Free version is functional and reliable, with optional paid upgrades for extra features
### Cons
- Premium features are costly (subscription and paid options for saving programs and custom sounds)
- Reliability concerns: reports of glitches, timing errors, and unexpected behavior
- Some features or hardware integrations (watch/lock-screen) are limited or unsupported
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.mdev.intervaltimer?hl=es)