9 Timer: HIIT & Tabata Workout

9つのタイマーで潜在能力を最大限に発揮しましょう！

9 タイマーは、パフォーマンスを最大化するように設計された、HIIT、タバタ式トレーニング、インターバルベースのワークアウトに不可欠なアプリです。 9 Timer を信頼してワークアウトを次のレベルに引き上げる 500,000 人以上のユーザーに加わりましょう。

9 タイマーは、次のような複数のワークアウト モードを提供します。

✓ HIIT とタバタ式トレーニング
✓ 筋力トレーニングと筋力トレーニング
✓ ラウンドベースおよびサーキットトレーニング

★ お気に入りのモードを選択し、数秒でセッションをセットアップします。今すぐダウンロードしてトレーニングを始めましょう!

ルーティンを作成してカスタマイズする

✓ ワークアウトを簡単に設定: 9 タイマーを使用すると、ルーチンを入力し、インターバル タイマーを 1 分以内に設定できます。

✓ 完全に適応可能: 時間と休憩時間を調整し、色をカスタマイズし、HIIT、タバタ、サーキットなどのあらゆるタイプのトレーニングに合わせてタイマーを調整します。

✓ インターバルトレーニングに最適: 筋力や持久力など、あらゆるタイプのエクササイズの時間を簡単に設定できます。

トレーニングの進行状況を保存する

✓ 進捗状況を見失うことはありません!ワークアウトを記録し、履歴を確認して、長期にわたるパフォーマンスを確認します。

✓ クラウド セキュリティ: データはクラウドにバックアップされるため、デバイスを切り替えても設定が失われることはありません。

★ 目標に集中してトレーニングの頂点に達しましょう。今すぐダウンロードしてください！

統計と結果

★ 進捗状況を監視し、結果をスピードアップ: 詳細なグラフで改善状況を追跡し、より早く目標を達成できるようにワークアウトを調整します。