# Interval Training

> Temporizador de intervalos personalizable para cualquier rutina de entrenamiento o ejercicio.

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## Overview

- **ID:** `com.interval.training.timer`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** CraftyGo
- **Category:** BEAUTY
- **Downloads:** 34
- **Version:** 1.09
- **Last updated:** 2026-08-29
- **First published:** 2026-08-18
- **Publisher country:** NL
- **Size:** 46 MB
- **Data as of:** 2026-09-10
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.interval.training.timer)
- **Privacy policy:** [https://app.notion.com/p/Privacy-Policy-360a32d44c7e80188999c336b39f9ec2](https://app.notion.com/p/Privacy-Policy-360a32d44c7e80188999c336b39f9ec2)

## Description

Entrenamiento por intervalos es un temporizador de intervalos limpio y sin distracciones, diseñado para cualquier tipo de entrenamiento: Tabata, HIIT, asaltos de boxeo, sprints en la cinta o una simple rutina de estiramientos.<br><br>Crea tus propios entrenamientos<br>Crea entrenamientos totalmente personalizados con tantas rondas como necesites. Establece tiempos de trabajo y descanso individuales para cada ronda, nombra cada ejercicio y reordena o elimina rondas cuando quieras. Tus<br>entrenamientos se guardan localmente y están listos cuando los necesites.<br><br>Plantillas listas para usar<br>Comienza al instante con plantillas de entrenamiento integradas:<br><br>- Tabata de 4 y 8 minutos<br><br>- HIIT en cinta de correr (Principiante y Avanzado)<br><br>- Intervalos de carrera al aire libre<br><br>- Intervalos en escaladora<br><br>- EMOM de cuerpo completo<br>- Entrenamiento intenso de tren superior e inferior<br>- Entrenamiento de boxeo (15 asaltos, 3 min de ejercicio / 1 min de descanso)<br><br>- Intervalos piramidales y escalera descendente<br><br>- Flujo de movilidad, estiramiento y relajación<br><br>Diseñado para mantenerte concentrado<br><br>- El anillo circular de progreso muestra exactamente en qué fase te encuentras<br><br>- Los colores de las fases cambian al instante: Preparación → Ejercicio → Descanso → Finalizado<br><br>- El nombre del ejercicio actual se muestra de forma destacada durante la fase de ejercicio<br><br>- Vista previa del siguiente ejercicio para que nunca te pille desprevenido<br><br>- La pantalla permanece encendida automáticamente durante tu entrenamiento<br><br>Retroalimentación de audio y háptica<br><br>- Tonos distintos para cada transición de fase<br><br>- Cuenta atrás opcional Sonidos antes de que termine cada fase<br><br>- Patrones de vibración para cada cambio de fase<br><br>- El sonido y la vibración se pueden activar o desactivar de forma independiente en Ajustes<br><br>Limpio y sencillo<br><br>No se requiere cuenta. Sin anuncios. No se necesita conexión a internet. Todo funciona localmente en tu dispositivo.

## Rankings

- #2,397,242 — Overall

## Permissions and access

### Permissions

- `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID`
- `android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION`
- `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE`
- `android.permission.INTERNET`
- `android.permission.VIBRATE`
- `android.permission.WAKE_LOCK`
- `com.android.vending.BILLING`
- `com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE`
- `com.interval.training.timer.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION`

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/com.interval.training.timer?hl=es)