# CTRL Habits: Social Tracker

> ソーシャルアカウンタビリティ、連続記録、日々の規律機能を備えた高度な習慣トラッカー。

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## Overview

- **ID:** `com.ctrlstudios.ctrlhabits`
- **Platform:** Android
- **Type:** Android app
- **Status:** Available
- **Publisher:** CTRL Studio
- **Category:** PRODUCTIVITY
- **Downloads:** 171
- **Version:** 1.5.2
- **Last updated:** 2026-08-26
- **First published:** 2026-03-09
- **Publisher country:** DE
- **Size:** 107 MB
- **Data as of:** 2026-09-14
- **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ctrlstudios.ctrlhabits)
- **Website:** [https://ctrlhabits.com](https://ctrlhabits.com/)
- **Privacy policy:** [https://ctrlhabits.com/privacy](https://ctrlhabits.com/privacy)

## Description

Androidでのアプリブロック機能（オプション）<br><br>CTRL Habitsは、オプションのアプリブロック機能のみにAccessibilityService APIを使用します。アプリブロックを有効にしてアプリを選択すると、サービスは現在フォアグラウンドで実行されているアプリを検出します。そのアプリがブロックされていて、関連付けられた習慣が未完了の場合、CTRL Habitsは習慣が完了またはスキップされるまでブロック画面を表示します。<br><br>AccessibilityService APIは、画面の内容、パスワード、メッセージ、通知、または入力したテキストを読み取るために使用されません。フォアグラウンドアプリの識別子はデバイス上でのみ処理され、収集または共有されることはありません。アプリブロックを無効にするか、アクセシビリティへのアクセス権をいつでもCTRL HabitsまたはAndroidの設定で取り消すことができます。<br><br>もう習慣トラッカーは必要ありません。必要なのは、途中で諦めさせないシステムです。CTRL Habitsは、AIが構築した習慣プランとソーシャルアカウンタビリティを組み合わせることで、何を記録すべきか迷うことなく、周りの人が見ているという安心感から、習慣を継続できるようになります。<br><br><br>仕組み<br><br>AIオンボーディング<br>CTRLにあなたの目標とコミットメントレベルを伝えてください。たった2分で、あなただけのパーソナライズされた習慣プランが手に入ります。画一的なルーティンではなく、あなたの現実に基づいたシステムです。<br><br>毎日の記録<br>連続記録を積み上げましょう。何がうまくいっていて、どこで挫折しているのかを、明確で正直な分析データで確認できます。<br><br>友達を追加<br>友達はあなたの行動を目にし、あなたも友達の行動を目にします。ひっそりと諦めるという選択肢はなくなります。<br><br>CTRL HABITSが他と違う理由<br><br>ほとんどの習慣アプリは個人向けで、汎用的なものです。CTRL HABITSは2つの点で異なります。<br><br>まず、AIは最初からあなたのプランに組み込まれています。自分で入力する静的なテンプレートではありません。CTRLのAIはあなたの目標、コミットメントレベル、そしてあなたの現実を読み取り、あなたが実際に継続できる習慣プランを作成します。<br><br>次に、ソーシャルアカウンタビリティはアプリの中核であり、単なる付加機能ではありません。一人で規律を守るのは難しいものです。他人に見られている中で規律を守ることは、全く別の話です。友達は、通知では決して得られない方法で、あなたを正直にさせてくれます。<br><br>追跡できる項目<br><br>• 健康とフィットネス<br>• 生産性と集中力<br>• マインドフルネスとセルフケア<br>• 学習と成長<br>• または、ゼロから独自の習慣を構築<br><br>意欲的な人のためのアプリ<br><br>ジムに通う人、学生、起業家、クリエイター。規律を身につけたいけれど、自分との約束を破ることにうんざりしている人。<br><br>CTRL Habitsは、気軽に使えるアプリではありません。本当に変化を望み、妥協を許さないシステムを必要とする人のために作られています。<br><br>近日公開<br><br>AIコーチ<br>AIとチャットして、パフォーマンスを分析し、パターンを見つけ、リアルタイムでプランを調整しましょう。<br><br>高度な分析と毎週のフィードバック<br>何がうまくいっていて、何を改善すべきかを正確に把握できます。<br><br>CTRL Habits。真の成功を求める人のためのアカウンタビリティシステム。

## Rankings

- #1,773,190 — Overall

## Permissions and access

### Permissions

- `android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE`
- `android.permission.ACCESS_WIFI_STATE`
- `android.permission.CAMERA`
- `android.permission.FOREGROUND_SERVICE`
- `android.permission.INTERNET`
- `android.permission.POST_NOTIFICATIONS`
- `android.permission.READ_APP_BADGE`
- `android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED`
- `android.permission.RECORD_AUDIO`
- `android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM`
- `android.permission.SYSTEM_ALERT_WINDOW`
- `android.permission.USE_BIOMETRIC`
- `android.permission.USE_FINGERPRINT`
- `android.permission.VIBRATE`
- `android.permission.WAKE_LOCK`
- `android.permission.health.READ_DISTANCE`
- `android.permission.health.READ_EXERCISE`
- `android.permission.health.READ_STEPS`
- `com.anddoes.launcher.permission.UPDATE_COUNT`
- `com.android.vending.CHECK_LICENSE`
- `com.ctrlstudios.ctrlhabits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION`
- `com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE`
- `com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE`
- `com.htc.launcher.permission.READ_SETTINGS`
- `com.htc.launcher.permission.UPDATE_SHORTCUT`
- `com.huawei.android.launcher.permission.CHANGE_BADGE`
- `com.huawei.android.launcher.permission.READ_SETTINGS`
- `com.huawei.android.launcher.permission.WRITE_SETTINGS`
- `com.majeur.launcher.permission.UPDATE_BADGE`
- `com.oppo.launcher.permission.READ_SETTINGS`
- `com.oppo.launcher.permission.WRITE_SETTINGS`
- `com.sec.android.provider.badge.permission.READ`
- `com.sec.android.provider.badge.permission.WRITE`
- `com.sonyericsson.home.permission.BROADCAST_BADGE`
- `com.sonymobile.home.permission.PROVIDER_INSERT_BADGE`
- `me.everything.badger.permission.BADGE_COUNT_READ`
- `me.everything.badger.permission.BADGE_COUNT_WRITE`

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