딱 1주일 다이어트 습관 : 요요없는 건강한 다이어트

딱 1주일 다이어트 습관은 요요 현상 없이 건강한 체중 감량을 목표로 하는 다이어트 코칭 앱입니다. 단순히 칼로리를 세는 것을 넘어 식습관, 운동 습관, 물 섭취량 등 생활 습관을 체계적으로 관리하며, 매일 진행 상황을 기록하고 점검할 수 있도록 도와줍니다.

비만도(BMI) 정보 제공, 식단과 운동 체크, 개인 맞춤 코치의 팁과 조언, 다채로운 다이어트 정보와 레시피 등 풍부한 콘텐츠가 포함되어 있어 사용자가 장기적으로 지속 가능한 다이어트를 실천할 수 있도록 지원합니다. 알람 기능과 비밀번호 설정 등 사용성을 고려한 편리한 기능도 갖추고 있어 다이어트 동기 부여와 성공을 돕습니다.